如何才能克服自卑的心理（怎樣克服自己內心的自卑）

2023-04-30 20:52:51 2

自卑每個人都有，只是程度不同而已，有的人的自卑表現得很明顯，有的人的自卑隱藏得很好，還有一些人的自卑會表現為自負。自卑的人敏感、脆弱。遇到事情畏畏縮縮，有些人甚至不好意思與人交往。自卑的人不僅僅會讓自己痛苦，也會讓別人很不舒服。

作為自卑的人的最親近的人，會對自卑的敏感脆弱有很深的體會。他們在外面對陌生人畏畏縮縮，對自己親近的人卻暴躁易怒，把在外面受到的委屈，全部發洩在自己的親人身上。有時候甚至會因為親人的一句話，就大發雷霆，暴跳如雷。自卑的人不光脆弱、敏感，而且十分的愛面子，覺得自己的尊嚴大於一切。他們會想方設法維持自己的面子，極具攻擊性。

既然自卑對自己和別人有這麼大的傷害，我們該如何克服自己的自卑呢？首先正視自己的自卑，認清自己，明白自己的優勢和不足。清晰的自我認知是克服自卑的第一步。其次，正確看待別人的成就，不攀比。最後，增強自信心。從小事兒做起，一點點增強自己的信心。