將手指的關節掰響有什麼壞處（掰手指咔嚓作響）

2023-04-19 01:45:38

生活中有很多人很喜歡掰手指，發出「咔咔」的聲響，尤其是中學生。我們經常會在電影裡看到男生打架之前總喜歡掰手指，一來是為了震撼對方，二來是給自己壯膽，最重要的是能在女孩子面前裝帥啊。但是其實當你認為掰手指很帥的時候，它卻在對你的手指造成著傷害。

為什麼按手指關節會咔咔響？事實上，手指能發出咔咔的響聲有著很多的理論，其中氣泡理論是最受歡迎的和廣泛認可的。這一理論表明，手指關節的關節運動與潤滑和滑液中的二氧化碳氣泡有關。

其實按手指咔咔響，和我們久坐靜止不動突然活動筋骨發出的「啪啪」聲響是一個道理。這種把自己關節按得咔咔響的快樂，一般成年人才能擁有。因為關節彈響常見於關節發育的成熟期，青少年和老年人都不太容易做到。

那麼經常掰手指有什麼危害呢？

容易患關節炎或者骨質疏鬆的疾病：有的人會因為經常掰自己的手指關節而出現關節炎或者骨質疏鬆的疾病，這是比較常見的，因為過度的折騰自己的關節，就有可能會導致關節之間的連接不緊密，而且會導致組織紅腫或者脹痛，所以就會對人們的手指健康造成影響。

可能導致關節錯位：很多人在掰手指時，有時可能會用很大的力氣去按壓手指關節直至發出響聲，可能會超過其生理活動的範圍，隨著時間越長，容易引起關節錯位和骨質增生的情況發生，真是出現這種情況那可就是得不償失了。

掰關節實際上也是關節腔內氣體擴散的震動聲。它與其他因素並不會導致擴散。因此 ，偶爾掰關節不會導致關節損傷，關節也不會變大。但你不能閒著就掰，如果頻繁掰手指，加上「大力出奇蹟」，則可能導致損傷關節周圍的韌帶損傷和肌腱錯位。

有些人掰手指僅僅是因為習慣；而另一些人是因為這樣會感到舒服，如果掰手指發不出聲音就不舒服；事實上，掰手指並不會讓你感到舒服。為了避免損傷，我們還是慢慢改掉這個習慣吧！你會經常習慣性的掰手指嗎？