平時怎麼避孕最合適（學習如何正確避孕）

2023-05-02 10:03:41 1

據調查了解，很多女性朋友意外懷孕都是因無防備的性生活所致，一時的情不自禁，往往造成身心傷害。如果發生了沒有採取避孕措施的性生活，她們通常會採用緊急避孕法，但問題是緊急避孕法並不是長久之計，只能偶爾為之。科學避孕和優生優育、生殖健康息息相關。那麼，對於各種避孕方式你都了解多少呢？該怎樣選擇一種最靠譜的避孕措施呢？

一、不同人群對應的避孕主張

1.新婚夫婦：以男用保險套、女服用短效口服避孕藥為佳。由於新婚婦女陰道較緊，不宜上環和陰道隔膜。想在半年後懷孕的，不宜用長效避孕藥（針），因為用了長效避孕藥的女性，其停藥後半年方可懷孕，否則對胎兒不利。

2.探親夫婦：以男用保險套、女服用探親避孕藥片為佳，不宜採用安全期避孕法。因為兩地分居的夫婦相逢，情緒激動，往往會"即興排卵"或"提前排卵"，安全期推算不準，很容易導致避孕失敗。

三、安全期其實不安全

一個月經周期非常規律的女性，一般下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天為排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。但由於外界環境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使女性排卵時間提前或延後，造成意外受孕。使用安全期避孕，存在高達1/4的意外受孕機率。因此建議採取其他更為安全的避孕方式。

四、緊急避孕藥非常規

緊急避孕藥僅對一次未防護的性生活起作用，副作用較大，會出現包括噁心、嘔吐、不規則陰道出血、月經紊亂等現象。一部分輕微的副作用可在24小時內消失、而有些副作用很難在短期消失，甚至可能留下後遺症。

而且，緊急避孕的有效率，明顯低於常規避孕方法，且只對前一次性生活起事後避孕作用，用藥後不能再有無防護措施的性生活，否則會避孕失敗。因此緊急避孕藥只能偶爾使用，一年最好別吃3次以上，不能替代常規避孕方法。

五、珍珠指數越低越好

珍珠指數就是每100個婦女使用一種避孕方法一年所發生的懷孕數，珍珠指數越低，說明這種避孕方法有效率就越高，避孕就越安全。宮內節育器的珍珠指數為0.1-1.5，保險套為3-12，安全期避孕辦法為15-20，一些口服避孕藥的珍珠指數也僅為0.04，屬於目前效果較好的避孕方式。

六、避孕方法成功率PK

安全期避孕法：避孕成功率70%～80%。

外用避孕藥：包括避孕藥膏、藥膜：避孕成功率70%-80%。

男用保險套：避孕成功率80%～98%。

液體保險套：避孕成功率96%以上。

宮內節育器：避孕成功率95%以上。

口服短效避孕藥：避孕成功率99.9%。

避孕針：避孕成功率99.9%。

皮下埋植藥物避孕：避孕成功率99.9%。

永久性避孕法：女性結紮輸卵管，男性結紮輸精管：避孕成功率99.9%。

緊急避孕藥：要求在無保護性交或避孕失敗的性生活後24小時內首次使用，最遲不超過48小時。

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