直拍橫打哪個手指發力（直拍橫打想打好）

2023-04-24 01:53:04

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根據每個人的情況不同，正反手如果用一種握拍方式握得深，肯定有影響。手指可以進行微調。

比如反手時兩個手指對拍子控制更好。正手時直板的靈活性調節球要用一個手指（中指），另外兩個手指作為輔助更好一些。根據個人習慣隨時在調整。

握拍對球的角度可以進行一些改變。在橫打過程當中，沒有去倒板很明顯。

支撐點是一個手指兩個手指的區別。根據個人的調節情況正手反手都可以用一個手指去頂。只是進行拍面調節，用手腕去控制拍面的調節更方便、快捷。

對業餘選手來講直拍橫打看著很簡單，其實是練起來較難的技術。業餘學橫打反手拍面翹腕、翻碗的很多。剛開始學球時建議以控制手腕的幅度來進行訓練。更多的人喜歡正手握拍是這樣的到反手可能對角度不同，建議不要去用手指調節，而是習慣把手腕的角度慢慢的調節過來。這樣會解決擊球時拍子對球的角度，更有利於對桌球的控制，對整個橫打來講更好能控制球。

手腕來調節拍面往裡面展開，或者打開或收攏一點，手指很少亂晃動。有些業餘選手手腕掰不過來，建議拇指發力要多一些，這樣更好地去控制拍型。

不然容易出現三個手指一起控制抓住拍子，很難控制動作行進中的重心。

反手擊球人的重心、拍面的重心都要有。很多人拍型固定不穩。晃動、翻動。

廣大業餘愛好者基本上容易出現打反手的時候更多的拇指用力，但食指其實也是在起到輔助的作用，而不要過於把食指張開。

相比之下到了正手之後，握拍食指更多的和後邊的中指進行配合，拇指進行輔助。