運動完能洗臉嗎運動完能不能洗臉
2023-04-19 23:33:41 1
1、運動後不可以立即洗臉。由於運動過程中,人體是處於代謝旺盛、產熱增加、皮膚血管擴張的狀況,不能在結束運動後立即洗臉，可以先用溼巾擦拭一下，休息半小時到1小時後，再用溫水洗臉。
2、運動出汗後不宜立即洗臉，最好休息30分鐘左右，做一些放鬆活動，等汗水幹了再洗臉。或者可用幹毛巾擦擦汗，等10分鐘左右，此時體內的熱量差不多散發完了再去洗臉。
關鍵詞： 運動 洗臉 不能
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