化療後怎樣才能促進頭發生長（化療期間頭髮該如何護理）

2023-05-18 03:41:19 1

癌症的治療會對頭髮及頭皮造成一定的損害。其中化療藥物的副作用最為明顯。這些藥物是以快速分裂的細胞為靶目標，可以有效地殺死癌細胞，但同時，會有90%的毛囊處於快速分裂階段，所以化療藥物在抑制癌細胞的同時也會抑制活躍的毛囊細胞。

當你完成了乳腺癌的一些治療後，你會發現自己的頭髮變得慘目忍睹。在身體康復期間，身體需要吸收大量的營養，機體也處於高消耗的狀態。這時的你與其讓頭髮每天亂成一團，還不如在這方面做些努力使自己精神一些。

充分的護法

要防止本來就變得少的頭髮出現斷裂、分叉，並保持頭髮的健康，你就需要給與其充分的護理。頭髮及頭皮的護理具體參照以下幾點：

洗髮：建議使用中性酸鹼度的洗髮水。無需天天洗，否則頭髮表明的油脂會被洗掉，頭髮變得更乾燥。最好使用針對化療頭髮的洗髮露，不要使用含有香精及酒精的。

護理：可以使用護髮素防止乾燥和打結，同樣不使用含有香精及酒精的。

梳理：頭髮每天都要梳理的，不梳頭也不表示不會掉頭髮，只會讓頭髮亂成一團。最好使用軟毛的梳子或者寬齒的梳子梳理，梳理時可以使用柔順液。

染髮和燙髮：化療的療程結束前暫時不要，避免化學及熱源的刺激。

髮型：換一個易打理的髮型，避免使用啫喱水和髮膠。扎辮子、戴髮夾或者馬尾都會使頭髮受到擠壓，也應避免。

完全脫髮

化療期間，某些化療藥物會嚴重脫髮。也許只要輕輕一捋，就會有大量的頭髮隨之脫落。也許你還得經常的在枕頭、衣服及其他地方清理頭髮，這的確是一件讓人沮喪的事。但這只是化療造成的，化療結束，頭髮會重新長出。

初期的頭皮不適

化療不僅會導致脫髮，在首次化療的一兩周會引起頭皮不適，有燒灼感、刺痛或瘙癢。這種感覺比脫髮還要難受。一般的接觸：洗頭、梳頭甚至輕輕地吹動都可能使頭皮發疼。那是由於毛囊是頭皮上生長活躍的部位，起不斷更新頭髮的作用。化療直接破壞分裂的細胞，同樣也作用與毛囊。這種不適會持續到頭髮完全掉光。但在兩輪化療間歇期，頭髮會重新生長，而在下一輪化療中，新頭髮又會脫落，於是不適感又會產生。

中期的脫髮

通常，正常女性每天會脫落50-100根。這些頭髮都已到了生長周期的盡頭，所以髮根是乾枯的。脫髮引起的就不同了，它們可能作用於生長階段，所以脫落時髮根可能還是溼的，這樣頭髮就比較黏。此外一些頭髮往往會在接近頭皮的地方斷裂，而不是整根脫落。一般這種情況建議儘早剃光頭。你可以在頭髮剛開始脫落時就剃光，也可以在無法忍受時剃。剃光頭時要小心避免傷到頭皮。

短期的光頭

裸露的頭皮需要小心護理，甚至要比滿頭烏髮時更需要護理，這裡提供一些小建議：

洗頭：可以洗去油漬和死皮，以便在化療結束後，為毛囊留下一片自由的天空。同樣選擇不含有香精及酒精的香波，洗頭時花1~2分鐘的時間按摩頭皮，這樣可以促進血液循環，有助於頭髮重新生長。

保溼：皮膚乾燥容易引起瘙癢與不適，皮膚乾裂會引起感染。所以要儘量保溼，同樣要選擇含有香精及酒精的潤膚劑。

防曬：儘量不要讓頭皮暴露在太陽下，外出選擇合適的帽子。弱不帶帽子，要記得塗抹防曬霜。

隔離：在寒冷的地方、空調房以及睡覺的時候，最好帶上帽子，以便保暖。

頭髮在化療後什麼時候長出是因人而異的，一般在結束後幾周到一個月，就會長出柔軟的頭髮。也許頭髮會是原來的樣子，或者色澤和發質會有點改變。如果你快到更年期或者在治療中引起了閉經，那麼你會發現可能會比以前粗糙些。也會有更多的白髮甚至滿頭都是。若你不滿意也請別著急去染頭髮，刺激的化學物對頭皮和頭髮的生長有害，至少要等到頭髮長到齊耳了再去。希望我的小建議可以給你一些參考。

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