這就是朋友圈裡流傳的急救方法(最時髦的社交神器)
2023-05-18 00:09:55
最近的年輕人們
都在熱衷玩什麼?
儂曉得伐?
「陸衝」就是其中超級火的一個!
你可能在街頭也見過
「陸衝」的全稱是「陸地衝浪板」
屬於滑板運動的分支
顧名思義就是
在陸地上模擬衝浪的感覺
玩起來不僅很酷炫、很刺激
還有健身效果
社交網絡上不少人曬出
自己帥氣的身影↓
叫上小夥伴一起玩「陸衝」
更是成了時下
年輕人社交熱門活動
在市中心一些空曠的場地
時常能見到一些玩陸衝的年輕人
給街頭帶來不少亮眼活力
不過
這個網紅運動雖然十分吸睛
玩起來卻具有一定的危險性!
最近上海一位王女士
在玩陸衝板時不慎摔傷頭部
王女士說
自己報班學習陸衝有三個多月
感覺已經很熟悉了
當時想挑戰比較高難度的動作
但沒佩戴護具
導致摔傷了頭部
幸好!
在摔倒的一剎那
她做了一個
自救的緩衝動作!
萬幸!經過CT檢查
她頭部的傷勢沒有大礙
休息一段時間就可以恢復
有了這次驚險的經歷
王女士也想提醒其他小夥伴們
「玩這類有危險性的運動,
很容易受傷,
要及時通過緩衝減少傷害,
一定要佩戴好護具。」
對於新手和初學者的忠告:
不要做超出自己能力範圍的動作
即便有了一定基礎之後
也一定不能忘了帶護具!
有人摔傷頭……
還有人摔斷了腿!
今年8月,
上海華山醫院運動醫學科
就接診了一名女性陸衝愛好者。
她在玩陸衝時不小心摔跤跪地,
損傷了膝關節後交叉韌帶。
想想就好疼啊...
最終她進行了人工韌帶重建手術
所幸手術很成功!
之後她還要接受一系列康復訓練
才能恢復正常行走!
復旦大學附屬華山醫院運動醫學科專家戈允申副主任醫師表示,其實陸地衝浪是一項不錯的有氧減脂戶外運動。
但需要注意的是,新手玩陸衝,要選擇開闊的場地,避開人多、有車輛以及坡道彎道較多的場地。陸衝護具三件套(護掌,護膝,護肘)非常重要。
你身邊有小夥伴玩「陸衝」嗎?
運動交友很快樂
但注意安全第一哦!
綜合:新聞晨報、021視頻、新民晚報
來源: 新聞坊
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