從哪些方面看水質（水質基礎講解水是生命之源）

2023-05-23 14:40:22

水和人體：

水在進入人體流通過程

人不吃食物可以大約生存90日, 不喝水不到1周就會死亡！

人主體部分佔水比例及作用

水信息：

1、水是一個減震器，包圍著我們的大腦，保護其不受震蕩 。

2、通常我們視口乾為渴的信號，其實這個信號是從血液中發出的。我們在運動時會流汗，失掉水分後血液變濃。當血液過濃或不適合當時體溫與身體狀態時，這種信號便會流經腦的通告點，向口發出信息，使口和喉的神經組織感到口渴。喝水解渴了，水的平衡也就恢復了。

3、水使關節潤滑，受到保護，如果沒有水，那麼在我們的腳跟落地時，或使用鐵錘等重物時所受的震動，都將無法忍受。

4、肌肉活動所產生的熱，足以把我們燒掉。但是浸潤和滲透細胞組織的水，卻能把多餘的熱量隨即吸除。

人體內水不足時發生的現象

嬰幼兒體內水分佔85%-90%

人體從母親的體內出生,長大, 衰老的過程終究是失去水的過程

水作用：

水在人體內的作用

人喝水！喝多少！

⊙ 一天所需水量

一天所需水量

⊙ 飲水方法

1. 一口一口慢慢喝。

大口大口喝水的話腸道會因受到刺激而無法充分吸收水分。

2. 一個小時喝一次.

凌晨空腹喝的一杯水如同給乾枯的花草澆水的效果。

給乾枯的花草澆水勝過給它任何補藥。