從哪些方面看水質(水質基礎講解水是生命之源)
2023-05-23 14:40:22
水和人體:
水在進入人體流通過程
人不吃食物可以大約生存90日, 不喝水不到1周就會死亡!
人主體部分佔水比例及作用
水信息:
1、水是一個減震器,包圍著我們的大腦,保護其不受震蕩 。
2、通常我們視口乾為渴的信號,其實這個信號是從血液中發出的。我們在運動時會流汗,失掉水分後血液變濃。當血液過濃或不適合當時體溫與身體狀態時,這種信號便會流經腦的通告點,向口發出信息,使口和喉的神經組織感到口渴。喝水解渴了,水的平衡也就恢復了。
3、水使關節潤滑,受到保護,如果沒有水,那麼在我們的腳跟落地時,或使用鐵錘等重物時所受的震動,都將無法忍受。
4、肌肉活動所產生的熱,足以把我們燒掉。但是浸潤和滲透細胞組織的水,卻能把多餘的熱量隨即吸除。
人體內水不足時發生的現象
嬰幼兒體內水分佔85%-90%
人體從母親的體內出生,長大, 衰老的過程終究是失去水的過程
水作用:
水在人體內的作用
人喝水!喝多少!
⊙ 一天所需水量
一天所需水量
⊙ 飲水方法
1. 一口一口慢慢喝。
大口大口喝水的話腸道會因受到刺激而無法充分吸收水分。
2. 一個小時喝一次.
凌晨空腹喝的一杯水如同給乾枯的花草澆水的效果。
給乾枯的花草澆水勝過給它任何補藥。
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