牙齒正確的咬合是怎樣的（多數人中都有牙齒咬合的問題）

2023-05-14 13:58:33

1、什麼是牙齒咬合？

牙齒咬合指的是上下頜一起咬時牙齒接合的方式。

2、什麼是顳下頜關節？

顳下頜關節是連接下頜和頭骨的關節。通過這個關節運動，人們能張開和閉上嘴巴，以及兩邊轉換咀嚼食物。

3、可能會有什麼問題？

如果牙齒不能正確咬合，不僅牙齒本身會出現問題，牙齦、移動下頜的顳下頜關節和肌肉都會出現問題。這些問題稱為咬合問題。

牙齒：牙齒排列不整齊、磨損嚴重或總是崩斷，嵌體磨斷，或者冠修復體鬆動，可能都是咬合問題的跡象。牙齒也可能在咬合時總是感到酸酸的或者疼痛。

牙齦：牙齒咬合不當也會加劇牙齒鬆動或牙齦萎縮。

顳下頜關節：頜關節會響、磨擦或疼痛，耳朵有鈴音響或嗡嗡聲，以及張嘴或閉嘴困難，都可能是牙齒咬合不當導致的。

肌肉：如果下頜位置不對，移動下頜的肌肉必須更努力工作，容易勞累。這會導致肌肉痙攣。主要的症狀是持續的頭疼或偏頭痛，特別是早上剛醒來時；眼睛後部疼痛；鼻竇疼痛，脖子和肩膀疼痛。有時候甚至背部肌肉也會疼痛。

4、我怎樣知道自己有問題？

許多人咬合不夠好，牙齒缺失，不過從未出現症狀，因為身體調整適應了存在的問題。有時候，在遇到更多壓力和緊張時，症狀可能出現，然後又迅速消失。或者，牙齒和牙齦會馬上受到影響，雖然沒有頭疼，但是會有：

牙齒磨平和磨損；

牙齒、嵌體和冠修復體崩斷；

牙齒鬆動；

牙齒對溫度變化一直感到敏感；

不明原因的牙疼。

如果你認為自己任何此類問題，需要諮詢牙醫。

你可能發現你咬牙或磨牙，雖然大多數人自己意識不到。有時候是焦慮導致的，不過，注意力集中在一項任務上，比如家務勞動、園藝、修車、用鍵盤打字時，大多數人一般會咬牙。

早上醒來時，會感覺下頜僵硬，或者咬合時牙齒酸酸的。這可能是由於睡覺時咬牙或磨牙導致的。大多數磨牙的人在睡眠時磨牙，可能不知道自己磨牙。

如果你有嚴重的頭疼，或者脖子和肩膀疼痛，可能不會把它與可能的頜關節問題聯繫起來。或者，在臉的一側靠近耳朵或頜關節部位持續有疼痛或不適，或者移動下頜困難。這些都是顳下頜關節問題的症狀。

如果口腔後部一些牙齒缺失，可能會導致咬合不平衡，導致牙齒受力不均。

這些症狀合稱顳下頜關節症候群。

5、怎樣治療咬合問題？

去看牙醫。他們會幫你治療，或者把你轉診給治療咬合問題的專科醫生。

根據你出現的症狀，可能發現咬合問題的跡象。做測試時，多個肌肉可能疼痛，或者，牙齒崩斷和磨損的位置說明你磨牙，這是咬合不當的常見跡象。

如果牙醫懷疑你的症狀是咬合不當導致的，可能會提供給你適合你的上牙或下牙的硬塑料牙槽，幫助糾正這個問題。這個牙槽的測量和安裝需要非常準確，這樣在你咬它時，所有牙齒同時準確地咬合在令肌肉放鬆的位置。你可能必須一直配戴，或者只在晚上配戴。如果這個牙槽能緩解你的症狀，可能需要永久地糾正你的咬合。一些病人的症狀緩解立竿見影，其他病人可能需要很長的時間。

（1）牙齒調整（平衡）

牙齒可能需要認真調整，實現咬合平衡。改變牙齒傾斜的方向和位置，常會有助於下頜重新定位。

（2）更換牙齒

顳下頜關節需要上下頜同樣力度的支撐。只有所有牙齒都存在並且位置正確，咀嚼活動才能正確進行。缺失的牙齒可能需要換上局部義齒或橋冠。牙醫一般在確信你有咬合問題後，才會給你更換缺失的牙齒。

（3）藥物

在一些情況下，一些藥物會有幫助，不過這通常只是臨時的。荷爾蒙替代療法也可能對一些女性有幫助。

（4）飲食和練習

就像任何關節疼痛一樣，關節受的壓力減少會有幫助。所以，吃軟的食物會有幫助，糾正練習和熱敷也有幫助。理療練習常有幫助，牙醫小組可以教你一些理療方法。

（5）放鬆

一些情況下，諮詢輔導和放鬆療法會有幫助。這些方式幫助病人更多意識到有壓力的情形，控制緊張壓力。

6、糾正牙齒有幫助嗎？

如果牙齒過於不整齊，或者咬合位置完全不正確，可能需要安裝正畸器材（矯正器），使這些牙齒回到更好的位置。