忘記一個深愛的人該怎麼辦（忘記一個深愛的人）

2023-05-08 00:34:34 1

情叔導語：

愛情這種東西能是解救人的解藥也能是折磨人的毒藥，戀愛甜蜜的時候很令人快樂，但是分開的時候這份快樂就變成了雙倍的痛苦，忘記一個深愛的人很難，但是這是分手之後必須要做的事情，越快做到越能減輕痛苦。很多人都覺得這件事情很難做到，其實忘記一個深愛的人就這三步就好了，比任何方法都管用。你需要多長時間，才能忘記一個愛過的人？

人在分手之後，突然將一個很親近的人從自己的生活中剝離，很快就會陷入一種孤立無援的狀態裡面，也就會手足無措，不知道從哪裡開始緩解自己的狀況，不知道從哪裡開始忘記他/她，其實忘記一個可以更加系統化，走這三步。

首先忘記一個人，很多人會喜歡刪掉對方的聯繫方式，但是這樣的方式只是在粉飾太平，越是想避開，就越是會在意，這樣之後，也只會適得其反，所以與其刪掉對方的聯繫方式，不如留著它，把自己心態放平，把你們要分手的原因更加在自己心裏面明確起來，也不要去向對方妥協。

再然後就是放更多的目光在自己身上，人的精力都是有限的，當人在戀愛的時候，會把一大部分的精力都放在經營雙方的愛情上面，漸漸的也就忽略了提升自己，特別是當戀愛中的雙方有些差距的時候，能力弱的那一方會在戀愛裡面更加自卑，失去了自信，所以當兩個人分手之後，最要做的就是去提升自己。

小劉和小李本來是一對恩愛的情侶，小劉負責在外面賺錢，小李則是在家裡面，本來開始還挺好的，但是漸漸的，小劉在外面見的世面越來越大，也越來越忙，兩個人之間的差距也在越變越大，久了之後，兩個人之間的話題也漸漸變少了，小劉對小李也變得不耐煩了，也喜歡夜不歸宿，小李則變成了那個受委屈的一方。後來兩個人分手之後，小李開始工作，學會鍛鍊，也在不斷學習，變得更加優秀、自信，這時候分手之後，損失更大地變成了小劉了。

愛自己才是終生浪漫的開始。

最後一步就是一定要找個時間去給自己好好放個假，去外面走走，多看看原來看不到的風景，外面的很多美好風景，足夠去治癒一個人。因此，當一個人想忘記一個深愛的人，最後一步就是找個時間放鬆自己，不要在原地固步自封，這樣只會陷入回憶之中走不出老。

情叔結語：

忘記一個深愛的人，做到這三步，比不聯繫管用！人在成長的時候不可能一條路走下去都很順利，總是會走錯一些路，其實這些人生的錯路都是很寶貴的經驗，這是很重要的成長過程，每一段感情經歷都會給人帶來前進，在這樣的路上會變得更好，也是為了將來遇到那個合適的人而做準備。忘記一個深愛的人很不容易，但是人都得往前看，沉溺在過去沒有任何意義。