穆雷個人技巧（穆雷的7種投籃方式訓練）

2023-05-08 07:56:31 1

穆雷之前因為十字韌帶撕裂導致賽季報銷，有消息稱，他將在本月或者2月回歸。在訓練場上也能看到他的身影，近日的賽前訓練，他專門練了一些運球投籃，找找感覺。

運球的假轉身後仰。

後撤步跳投。

背後運球，猶豫幹拔。

胯下加速，急停跳投。

單腳跳投。

同側腳急停，胯下回拉幹拔。

在上個動作的基礎上，加一個虛晃。

趕緊練起來！