老年人如何安排自己的生活（老年生活的最高境界）

2023-05-09 18:22:37 1

時間如白駒過隙，彈指一揮間。轉眼我們走過了天真無邪的童年，熱血沸騰的青年，剛毅堅忍的中年，步入了安安靜靜的老年。

雖然都是老年，但有的人每天的生活狀態都很好，慢跑下棋打太極，生活過得有滋有味；但有的人就是每天被各種煩心事打擾，想得到片刻的清淨都很難。

其實，年輕時有年輕時的生活樂趣，老年也有老年的生活境界，只要做好這四點，你也可以擁有快樂美滿的生活狀態。

不讓自己太閒

古人常說：最好的生活，就是勞逸結合。

一個人如果一直奔波操勞，身體會累；但是如果一直閒著，心也會累。

真正的幸福，是忙碌後的閒適，如果只想清閒，那生活一定過得很心累。

齊白石老先生，大家都很熟悉，近現代的繪畫大師，留下了一幅幅傳世的佳作。

據說，他八十五歲高齡時，仍堅持每天作畫。

而有一天，窗外風雨大作，導致他心情也不大好，就沒有作畫，睡覺都不安穩。

等到第二天，雨後天晴，風和日麗。

他醒來早餐也不吃，先拿出文房四寶，用心繪畫起來，一連畫了四幅都不願意停下來，到了午飯時間也不肯休息。

直到畫完最後一張，他心滿意足的在上面題詞道：

「昨日大風雨，心緒不寧，不曾作畫，今朝制此補充之，不教一日閒過也。」

這也就是「不教一日閒過」的故事。

所以，一個人要想真正幸福，就要給自己找些事做。正所謂：手中有事，心裡不慌。

心中有了目標和方向，才能真正過得充實幸福。

不要斤斤計較

總是斤斤計較的人，很容易走進死胡同，鑽牛角尖。到頭來經常不僅搞得自己難過，就連身邊的人也會生氣，長此以往，又怎麼會感到快樂？

有這樣一個故事：

有一次，蘇軾和好友佛印在遊玩途中，到一家小店吃飯。

哪知這家飯店的夥計「狗眼看人低」，只顧著招呼貴賓，卻久久不顧他們二人的飢餓。

飯罷，二人離開之時，佛印低頭道謝，還十分恭敬地結了帳。

蘇軾看不過，氣憤地說：「他如此無禮，你為何還向他低頭？」

佛印回答道：「我為什麼要因為他的勢力就改變我的行為呢?」

在我們的一生中，難免會遇到許許多多的煩心事，如果我們都揪著不放，那這一生就會有更多的煩惱，生活和心情也會越來越糟糕。

所以不要總是斤斤計較，凡事都看開一點，古人常說：忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

只有自己的內心淡然恬靜了，快樂才能一直與你相伴。

簡單的生活

之前在書上曾看到一句很有哲理的話：

每塊石頭都可以成為一尊佛，只要去掉多餘的部分。

我們的人生又何嘗不是如此呢？如果不能學會給自己的生活做減法，每日都被各種瑣事折磨，那開心只會離你越來越遠。

賈伯斯在27歲時便躋身億萬富翁的行列，那一年有位著名攝影師給他拍照，發現賈伯斯的家裡極為簡單，幾乎沒有什麼家具，大為驚訝。

賈伯斯說：「我所需要的也就是一杯茶、一盞燈和一個音樂播放器而已。」

穿簡單的衣服，住簡單的房間，過簡單的生活。

不難猜想，蘋果公司的「一就是多」的設計理念，就源於賈伯斯簡單的生活方式。

任何事情，越是複雜就越是心焦，就像雜亂的毛線，讓你理不清頭緒。

把複雜的事情簡單化，才能把生活過得輕鬆快樂，把簡單的事情複雜化，只會給自己的生活平添煩惱，讓自己的心情更糟糕。

所以生活雖然很複雜，但是快樂需要簡單點，學會簡化自己的生活，才能得到美好幸福的生活。

與人為善

有一句俗話說得好：贈人玫瑰，手有餘香。

生活就像一面鏡子，你笑它也笑，你哭它就哭。

只要我們心存美好，與人為善，那這個世界就會變得美好，人生也會獲得快樂和幸福。

作為著名相聲演員郭德綱的兒子，郭麒麟也一直被大眾所熟知。

但被誇贊最多的，還是平日裡他寬厚待人、與人為善的品質。

錄綜藝時，和同伴走進一家服裝店，面對服務員的熱情招呼，郭麒麟始終面帶微笑地說「謝謝」；

鏡頭之下，依舊很有禮貌，與常寶華老師說話時，一直低頭鞠躬，聽到誇獎，也是彎腰說謝。

他沒有因為自己的「大紅大紫」，就變得囂張跋扈，該有禮貌之時，從來不會敷衍。

正是因為他謙遜溫和又與人為善的品質，讓他收穫了一波又一波的觀眾和粉絲。

列夫·託爾斯泰曾說過：愛和善就是真實和幸福，而且是世界上真實存在和唯一可能的幸福。

你善待別人，別人也會對你溫柔以待。

你對別人越友好，別人就會越快樂，別人越快樂，就會越喜歡你；別人越喜歡你，你得到的幫助就越多，你就會越快樂。

與人為善，心懷溫暖，你就會擁有這世上最純粹的幸福和快樂。

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