小寒節氣是一年中最冷的時節（一年中最冷時節到來）

2023-05-25 07:38:09

1月5日17時14分將迎來「小寒」節氣。俗話說「小寒時處二三九，天寒地凍冷到抖」，我國大部分地區開始進入冰天雪地的嚴寒時期，一年中最寒冷的日子就要到來了。

目前，北京處於「二九」的第七天，1月8日將進入「三九」，1月10日迎來「臘八」，這些都在「小寒」節氣內。小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思，它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節氣。

小寒時節，太陽直射點還在南半球，北半球的熱量還處於散失的狀態，白天吸收的熱量還是少於夜晚釋放的熱量，因此北半球的氣溫還在持續降低。冬至之後，冷空氣頻繁南下，氣溫持續降低，溫度在一年的小寒、大寒之際降到最低。民諺「小寒時處二三九，天寒地凍冷到抖」，這說明了小寒節氣的寒冷程度。

根據我國長期以來的氣象記錄，在北方地區小寒節氣比大寒節氣更冷，在北方有「小寒勝大寒」一說；但對於南方部分地區，全年最低氣溫仍然會出現在大寒節氣內。 在華北地區，小寒期間的平均氣溫大概在-5℃。

中國古代將「小寒」分為三候：「一候雁北鄉，二候鵲始巢，三候雉始鴝。」 古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時陽氣已動，所以大雁開始向北遷移；此時北方到處可見到喜鵲，並且感覺到陽氣而開始築巢；「雉鴝」的「鴝」為鳴叫的意思，雉在接近四九時會感陽氣的生長而鳴叫。

小寒過後，年味漸濃，人們開始忙著寫春聯、剪窗花、籌備年貨，涮火鍋、吃糖炒慄子、烤地瓜成為冬季的日常。

小寒節氣天氣雖然寒冷，但古語云「冬練三九」，大家在做好自身保暖的同時，也可在陽光充足時，多做伸展肢體的運動，增強自身禦寒能力。

來源 北京日報客戶端 | 記者 駱倩雯 胡德成 美編 琚理

編輯 胡德成

流程編輯 嚴聖淼