幾個內行人才知道的護膚真相（40年皮膚科主任告訴你的6個護膚真相）

2023-04-16 11:23:47

今天無意間刷到了在蘇州一所公立三甲醫院工作了40年的皮膚科主任（網友都親切地稱呼她「劉姨」）劉姨的視頻，她講了皮膚科醫生都知道、而普通人不知道的6個護膚真相，很實用，今天分享給你們，跟大家一起漲知識~記得先收藏哦！

護膚水、爽膚水都是暫時性浸潤角質層，洗面奶起不到護膚的作用，一般選擇胺基酸的就可以。

不如把護膚的預算投入在精華、面霜防曬和健康飲食上。這些才真正能夠起到護膚養膚的功效。尤其是健康飲食這一點，你吃什麼，最後都會表現在臉上。

但是一天喝1.5升左右的水，是可以提高身體的基礎代謝的。多吃黑芝麻核桃，也不會讓你黑髮生發，只會讓你變胖，加重皮膚出油。還有蜂蜜含糖也很多，長痘痘抗糖化的姑娘們要少吃。

那就買一些藥妝大品牌，或者械字號護膚品，比如像薇諾娜，理膚泉，可復美等等。

醫院的護士護膚真的很簡單，基本都用一些醫用的牌子，化妝也很少，因為化妝其實是不傷害皮膚，但是卸妝，多多少少都會對皮膚角質層造成損害。

長了痘痘，在痘痘上塗上祛痘藥膏，再貼上痘痘貼效果會更好，也可以把保鮮膜撕成小片貼上去，因為痘痘貼、保鮮膜其實都是給皮膚提供了一個水合環境，皮膚的癒合能力會加強。

幾塊錢一盒的尿素霜，還有凡士林，就是便宜又好用的護手霜，不比那些大牌子的滋潤效果差。如果追求實用感或者其他功效，可以選擇更好的產品。

還有我們醫護人員經常洗手，要用到一些消毒液，會很傷手。所以我們經常會給自己做一個簡單的手膜，就是厚厚塗一層尿素霜。再帶上一個一次性手套。封包幾個小時。再把手套取下來。會發現自己的手白白嫩嫩。手腳都能用。

我們唇紋其實是有一道道豎紋的，豎著凃，唇膏的膏體可以更好滋潤肌膚，唇紋裡的口紅也可以更好地被清除。

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