胚胎移植後吃什麼有助於胚胎著床(胚胎移植後怎麼調理)
2023-05-10 22:39:11 2
胚胎移植後的調理,是準媽媽們非常關心的事情。移植後怎麼調理,更有助於胚胎著床?
做到這幾點有易著床
選擇易消化食物
移植後由於休息、運動量減少、心理壓力大,會出現食慾下降、消化不良等症狀,可以吃些像粥類,湯類等易消化的食物。
富含高蛋白食物
如:牛奶、雞蛋、豆漿、瘦肉等,對胚胎著床有一定的好處。
富含膳食纖維食物
很多移植患者在移植後由於運動量減少,可能會引起腸道蠕動減慢,造成便秘。為了促進腸胃消化,可多吃新鮮蔬菜、水果、少吃辛辣食物。
避免腹瀉
很多患者在就醫時可能會舟車勞頓,容易水土不服,應特別注意飲食衛生。
遠離這些食物
避免熱性燥性食物如:桂圓、荔枝、花椒、胡椒、辣椒等。
避免活血化瘀食物:如:山楂、大棗、紅花等。
避免易過敏的食物:海鮮類,遠離過敏源。
避免咖啡、濃茶、菸酒等。
調整心態,放鬆心情
焦慮、抑鬱會通過影響激素或免疫系統,影響著床成功。
因此,要調整心態,放鬆心情,可以通過看書、多溝通,來有效分散注意力。
作息規律,適度運動
一般前幾天根據患者身體情況,會適當地保持臥床休息。患者起身時注意幅度輕緩,起身時先側身用手支撐。
後面幾天可以適度下床走動,更有助盆腔及下肢的血液循環。
不宜勞累,避免激烈運動,不提重物,小心腹部安全。
移植後可能會出現
輕微腹痛
移植後若偶爾感覺刺痛,一般在2~3天內會消失,建議不必過於緊張。如果腹痛加劇,持續時間較長,建議及時去醫院就診。
移植後如果出血時間長且出血較多,需立即去醫院檢查。
其他事項
注意氣溫,預防感冒,注意室內空氣流通。
不要憋尿,及時排尿,避免壓迫子宮。
移植後按醫囑用藥。
觀察自身體徵變化,及時與醫生溝通。
移植後身體調理很重要,準媽媽們注意多觀察多保健。
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