胚胎移植後吃什麼有助於胚胎著床（胚胎移植後怎麼調理）

2023-05-10 22:39:11

胚胎移植後的調理，是準媽媽們非常關心的事情。移植後怎麼調理，更有助於胚胎著床？

做到這幾點有易著床

選擇易消化食物

移植後由於休息、運動量減少、心理壓力大，會出現食慾下降、消化不良等症狀，可以吃些像粥類，湯類等易消化的食物。

富含高蛋白食物

如：牛奶、雞蛋、豆漿、瘦肉等，對胚胎著床有一定的好處。

富含膳食纖維食物

很多移植患者在移植後由於運動量減少，可能會引起腸道蠕動減慢，造成便秘。為了促進腸胃消化，可多吃新鮮蔬菜、水果、少吃辛辣食物。

避免腹瀉

很多患者在就醫時可能會舟車勞頓，容易水土不服，應特別注意飲食衛生。

遠離這些食物

避免熱性燥性食物如：桂圓、荔枝、花椒、胡椒、辣椒等。

避免活血化瘀食物：如：山楂、大棗、紅花等。

避免易過敏的食物：海鮮類，遠離過敏源。

避免咖啡、濃茶、菸酒等。

調整心態，放鬆心情

焦慮、抑鬱會通過影響激素或免疫系統，影響著床成功。

因此，要調整心態，放鬆心情，可以通過看書、多溝通，來有效分散注意力。

作息規律，適度運動

一般前幾天根據患者身體情況，會適當地保持臥床休息。患者起身時注意幅度輕緩，起身時先側身用手支撐。

後面幾天可以適度下床走動，更有助盆腔及下肢的血液循環。

不宜勞累，避免激烈運動，不提重物，小心腹部安全。

移植後可能會出現

輕微腹痛

移植後若偶爾感覺刺痛，一般在2~3天內會消失，建議不必過於緊張。如果腹痛加劇，持續時間較長，建議及時去醫院就診。

移植後如果出血時間長且出血較多，需立即去醫院檢查。

其他事項

注意氣溫，預防感冒，注意室內空氣流通。

不要憋尿，及時排尿，避免壓迫子宮。

移植後按醫囑用藥。

觀察自身體徵變化，及時與醫生溝通。

移植後身體調理很重要，準媽媽們注意多觀察多保健。