長過凍瘡的地方總是癢怎麼辦(痒痒癢凍瘡不請自來)
2023-09-12 03:48:11
凜冬已至,寒風刺骨。伴隨著冷空氣而來的可能還有凍瘡!手指、足趾、臉龐、耳廓出現暗紫色的紅斑,局部腫脹,活動僵硬,瘙癢難耐……如果出現以上症狀,高度提示凍瘡來襲!
凍瘡直接用火烤、用熱水燙?聽說搓雪可以「以毒攻毒」?飲酒可以治療凍瘡?治療凍瘡的這些「坑」你遇到幾個!正確的防治措施可以預防凍瘡的產生,並減輕已有的症狀,瞎胡來只會徒增自己的痛苦!
在氣溫驟變的換季時節,凍瘡非常常見。它是一種局部皮膚瘀血性、炎症性的疾病,可表現為局限性、水腫性紫紅斑,有腫脹感,遇熱後瘙癢明顯,嚴重時可伴有水皰,破潰後容易形成潰瘍,潰爛後疼痛。典型皮損為局限性指蓋、蠶豆大小、暗紫紅色隆起水腫性斑塊或硬結,境界不清,邊緣鮮紅色,中央青紫色,表面緊張光亮、觸之冰涼、壓之褪色、去壓後恢復較慢。多對稱發生、亦可單側發生,四肢遠端以手指、手背、足緣、足跟、面頰、耳廓等處多見。一般在10℃以下的氣溫發生,等到氣候轉暖後可以自愈,但自我修復的時間長,到冬季後很有可能再度發作。
常見誘發凍瘡的情況有三:一是寒冷;二是潮溼;三是血液循環差。女性、兒童及糖尿病患者等人群末梢循環的調節能力較差,因此,凍瘡高發於此類群體。另外,衣物過緊造成血液循環不暢,也容易誘發凍瘡。
凍瘡不可怕,關鍵在預防。放在首位的當然是防寒保暖了,特別是末梢循環差的地方,氣溫低的時候要裹嚴實些,不要盲目追求「美麗凍人」。潮溼是導致凍瘡出現的「幫兇」,那麼保持乾燥也是必不可少的。我們在寒冷潮溼的季節要及時更換濡溼的衣褲鞋襪,不讓凍瘡乘虛而入。除此以外,我們還可以適當的加強鍛鍊,一是增強抗寒防病的能力,二是增加血液循環,減少凍瘡發生的概率。
中醫認為凍瘡是素體陽氣不足,受寒後血凝氣滯,肌膚失養所致。治則宜溫陽散寒、活血通絡等法。(註:具體治療應該專業的醫師指導下進行。)
懷化市中醫醫院中醫經典科對反覆發作凍瘡者,推薦以下適用方法:
*服用活血化瘀、溫通氣血的食療方如下:
1、乾薑粳米粥:粳米500克,加入高良姜、乾薑各30克,煮熟食之。
2、當歸二紅湯:當歸、山楂、紅棗各15克,混合煮食。
3、活血烏雞湯:三七10克、雞血藤20克、烏雞300克,煨湯服用。
*家用治療法:
1、凍瘡初期:生薑1塊,在熱水中煨熱,切開搽患處,以皮膚發紅為度。
2、凍瘡未潰者:
(1)尖頭辣椒數隻,茄子蒂,煎湯,趁熱燻洗。
(2)白蘿蔔生切片,烘熱塗擦患處,每日睡前擦一次,擦至患處皮膚發紅為止,連續數日。
3、已潰爛的凍瘡:柿子皮60克,熟菜子油適量,柿子皮燒存性,研細末,用香油調勻塗患處。
4、高發人群預防:艾葉、紅花,入冬後間斷泡腳或者洗澡。中醫防治凍瘡,重在氣血通暢,還可以進行督脈灸、火龍罐等特色療法,提升人體正氣,增加防病抗病能力,預防或減輕凍瘡症狀。(周銘芳)
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