長倒刺為什麼疼（長倒刺還在用手撕）

2023-09-19 04:47:57 1

長倒刺為什麼疼?手上長倒刺，每個人都長過那是一種怎樣的體驗？想必不用說出來，光是想想都很難受吧直接用手撕肯定每個人也幹過，操作得好還好，要是操作不好，那叫一個酸爽，疼得嗷嗷直叫還是隨小編一起來看看去甲周倒刺的正確操作吧，我來為大家講解一下關於長倒刺為什麼疼?跟著小編一起來看一看吧!

長倒刺為什麼疼

手上長倒刺，每個人都長過。那是一種怎樣的體驗？想必不用說出來，光是想想都很難受吧。直接用手撕肯定每個人也幹過，操作得好還好，要是操作不好，那叫一個酸爽，疼得嗷嗷直叫！還是隨小編一起來看看去甲周倒刺的正確操作吧。

何為倒刺？

手倒刺，是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素C。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。

長倒刺的誘因

甲周倒刺的學名為「逆剝」，是角質層過於乾燥而發生分離所致，多有近期勞動、球類體育活動、洗衣服等誘因，大多數都和維生素缺乏無關。如果長時間不癒合，則說明身體缺少維生素及鋅、硒等微量元素。

甲周倒刺處理TIPS：

1、不要揭下或咬掉倒刺，這可能會導致皮膚撕裂和感染。

2、用鋒利且清潔的指甲剪整齊地剪掉倒刺。

3、每次洗完手後都立即使用護手霜塗抹均勻。

如何預防甲周倒刺？

注意保溼很重要。長倒刺跟皮膚乾燥少油有關，平時要勤擦護手霜，尤其是油分含量多的，能很好保溼。經常接觸洗滌劑的女性，幹家務時最好戴上橡膠手套，這樣可以減少洗手的次數，也減少了皮脂的丟失。

小編建議，在營養調理方面，應多吃含維生素A和B的食物，如青菜、蛋黃、動物肝、胡蘿蔔。與此同時，也應多食富含鋅、硒的食物，如肉奶蛋類、各種魚類、穀類、豆類等食物。（華龍網整理）