蓮子綠豆桂圓枸杞冬瓜湯
2023-09-14 22:31:10
1、食材:蓮子30克、綠豆40克、桂圓20粒、枸杞1把、冬瓜150克、冰糖適量、水適量。
2、冬瓜去皮去瓤,洗淨,切塊。
3、綠豆和蓮子洗淨,放入鍋中,倒入適量的水。
4、煮壓40分鐘。
5、把煮好的湯倒入鍋中。
6、放入冬瓜,冰糖和桂圓。
7、大火煮沸後轉小火煮10分鐘。
8、加入枸杞,蓋好鍋蓋燜5分鐘即可。
關鍵詞: 蓮子 綠豆 桂圓 枸杞 冬瓜
2023-09-14 22:31:10
1、食材:蓮子30克、綠豆40克、桂圓20粒、枸杞1把、冬瓜150克、冰糖適量、水適量。
2、冬瓜去皮去瓤,洗淨,切塊。
3、綠豆和蓮子洗淨,放入鍋中,倒入適量的水。
4、煮壓40分鐘。
5、把煮好的湯倒入鍋中。
6、放入冬瓜,冰糖和桂圓。
7、大火煮沸後轉小火煮10分鐘。
8、加入枸杞,蓋好鍋蓋燜5分鐘即可。
關鍵詞: 蓮子 綠豆 桂圓 枸杞 冬瓜