怎麼才能進入短跑國家隊
2023-08-13 17:21:46 15
1、身體素質符合國家隊標準。加入短跑國家隊需要一定的身體素質,國家會通過體檢以及各方面的測試進行選拔。
2、短跑成績達到國際健將水平。國家規定的國際健將水平成績為10、5秒。
3、加強訓練。平時每天堅持訓練,將字自己的速度以及耐力提升。
4、注意飲食。平時要注意飲食,選擇一些有利於加強體能的食物。
5、循環漸進。可先在省裡比賽打破省記錄,進入省隊,然後在全國比賽中破全國記錄,進國青隊,最後達到國際健將水平,進入國家隊。
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