最全洗髮護髮步驟（常見的關於洗髮護髮的誤區）

2023-08-13 13:16:52 1

這段時間因為疫情的關係一直都在家中待著，女朋友也是每天都賴在床上，看著她很久沒洗的頭髮，勸她去洗一下頭，但是她卻告訴我：只要不洗頭，你就不會掉頭髮......

這是什麼理論？頭髮不應該是自然生長和脫落的嗎？這個脫髮和洗頭的關聯性並不強啊！難道是每次洗頭看到自己會掉很多頭髮，便僅憑自己的感覺去得出一些自認為合理的結論？

生活中一些錯誤的觀點或者竅門，如果得不到及時的糾正，危害也是很大的。就像一些關於養發護髮防脫生發方面的誤區，我總結了一些咱們最常遇到的，讓大家更好的認清它們。

1、頭髮不怕熱也不怕燙

有人覺得髮絲很硬，沒有疼痛的感覺，所以不怕燙也不怕曬，但實際上，頭髮也要防曬，也不能承受高溫，暴曬或者高溫都會讓髮絲水分流失加速，發質變的糟糕。

2、不洗頭就不會掉頭髮

由於很多人洗頭的時候發現頭髮掉的多，就覺得不洗頭頭髮就不會掉，實際上這是自欺欺人。頭髮總是在更新換代的，所以正常人每天都會掉落一定數量的頭髮，只是不洗頭的時候你很少注意而已。

脫髮的人就更不用說了，隨便一捋，就能順手帶下好多根來，心疼的無法呼吸。

3、水溫高洗頭可以治療頭

有人喜歡洗頭的水燙一些，覺得這樣可以殺菌止癢，但實際上真正能殺菌的溫度是能把你燙熟的。

另外，光靠清洗是不能殺菌的，頭皮上寄生的真菌和細菌必須要專門的藥物才能殺菌。比如酮康唑、二硫化硒、煤焦油這些成分的醫用洗劑。

而且洗頭的水太燙，還會燙傷頭皮，造成頭皮出油變多，發質變油膩。尤其是有頭皮脂溢性皮炎的人，太熱的水會加重炎症。

4、洗頭會損傷發質

有人對頭髮特別敏感，不喜歡洗頭，甚至不喜歡洗澡，覺得洗頭會傷害髮絲。事實上，必要的洗頭不但不會對頭髮造成傷害，還是我們日常護髮必須的措施，洗頭可以清楚頭皮和髮絲上的灰塵雜質，保持頭皮健康的環境。

5、洗頭要每天都洗，這樣才能洗乾淨

還有一些朋友特別喜歡洗頭，喜歡享受洗頭後頭皮上乾爽的感覺。殊不知，洗頭太過頻繁也會對髮絲造成傷害。頭皮需要我們自然分泌的油脂來保護，避免空氣中的灰塵和細菌入侵頭皮，洗頭太頻繁一方面會讓頭皮失去油脂保護，身體就會給皮脂腺發出信號，告訴它該幹活了，反而會加劇油脂分泌的量。