元宵節的風俗與傳說（元宵節的來歷和習俗）

2023-10-13 16:39:27

虎年春節悄悄的溜走了，只剩下一天元宵節了。人們都知道正月十五元宵節，那你知道它的來歷嗎？

正月是農曆的元月，古人稱「夜」為「宵」，正月十五是一年中第一個月圓之夜，所以稱正月十五為「元宵節」，相傳從西漢時期就開始過元宵節了！

了解元宵節的來歷，那你知道為什麼要稱為「燈節」，看花燈的習慣。

相傳很久很久以前，因為天帝的一隻神鳥落入人間誤被人間的獵人射死，天帝生氣下命正月十五讓火到人間，人們得知消息後為了保住自己財產和生命安全，讓群眾都正月十四、十五、十六日這三天，每戶人家都在家裡張燈結彩、點響爆竹、燃放煙火。天帝在正月十五往人間一看就誤以為人們都被燒死了。為了紀念此事，以後每年正月十五都張燈結彩，放煙花爆竹來來慶祝平安團圓！

湯圓象徵闔家團圓美滿，吃湯圓也意味著在新的一年裡合家幸福、團團圓圓，所以湯圓是正月十五元宵節必備美食。

據傳，湯圓起源於宋朝。當時的明州（現浙江省寧波市）所興起的一種新奇食品，即用黑芝麻、豬板油做餡、加入少許白糖，外面用糯米粉搓成圓形，煮熟後，吃起來香甜軟糯，回味無窮。

湯圓營養成分主要成分糯米粉含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素。同時它的常規餡主要以乾果和糖為主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，營養價值更高。今年的湯圓冰墩墩造型的更可愛！

猜燈謎也是元宵節不可缺少的節目。燈謎增添節日氣氛，展現了古代漢族勞動人民的聰明才智和對美好生活的嚮往。

原來還有踩高蹺，舞龍舞獅的習俗，現在只有少地方有了，大多數是晚會慶祝！

元宵吃湯圓，湯圓香又甜；

元宵鬧花燈，花燈放光芒；

元宵送祝福，平安與健康，

兩者不能忘，幸福永綿長，

祝福你元宵節快樂！

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