預防冬季流感7字口訣（流感高發如何預防）

2023-10-07 17:25:02 2

預防冬季流感7字口訣?近期兒科病人激增，部分地區報導有兒童流感病例流行，重慶北部寬仁醫院兒科門診中也發現兒童流感病例激增那麼，如何預防兒童流感？夏季又怎麼預防孩子生病呢？，我來為大家科普一下關於預防冬季流感7字口訣?以下內容希望對你有幫助!

預防冬季流感7字口訣

近期兒科病人激增，部分地區報導有兒童流感病例流行，重慶北部寬仁醫院兒科門診中也發現兒童流感病例激增。那麼，如何預防兒童流感？夏季又怎麼預防孩子生病呢？

預防措施一：接種疫苗

重慶北部寬仁醫院兒科醫生邵天偉表示，流感疫苗接種是預防流感病毒感染及其嚴重併發症的有效手段，能全面預防流感發生以及降低患病率。

接種年齡：建議6月齡及以上的兒童及青少年接種流感疫苗，未批准流感疫苗用於6月以下兒童。

接種時機：應在當年流感疫苗上市後儘快接種，最好在流感高發季節前1-2個月完成疫苗接種(重慶地區在十月底完成接種比較好)。如果在流感高發季節前未接種，整個流行季節都可接種。

預防措施二：藥物預防

早期尤其是發病48小時之內應用抗流感病毒藥物奧司他韋，能顯著降低流感重症和死亡的發生率。需要注意的是，抗病毒藥物應在醫生的指導下使用。

藥物預防不能代替疫苗接種，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗後尚未獲得免疫能力的重症流感高危人群的緊急臨時預防措施。

預防措施三：做好日常防護措施

做好以下日常防護措施也可以有效減少流感的感染和疾病傳播。

勤洗手、常通風、正確使用空調

夏季正確使用空調減少呼吸道傳染病。定期清洗空調，保證空調清潔，無病毒細菌殘留。不讓孩子一直長期處於空調房屋密閉環境中，開空調時保證室內通風。

室內外溫差不超過6-8℃，保證室內溫度為25-28℃，保持適宜室內空氣溼度，約50-60%。

保護好孩子的抵抗力

越是天熱越應避免生冷食物如冰淇淋、冷飲的攝入。孩子吃了冷飲胃腸道受涼會導致抵抗力下降，易患各類疾病。

均衡營養，膳食搭配合理，適量運動，多喝白開水，保證休息，早睡早起。

良好的衛生習慣

保持良好的衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。勤洗手，儘量避免觸摸眼睛、鼻或口，外出回家第一件事先洗手。(重慶北部寬仁醫院 供稿)

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