腱鞘炎痛了幾個月了怎麼辦（疼痛科主任提醒您）

2023-10-04 15:35:21

大家後我是北京中醫藥大學東直門醫院推拿疼痛科主任醫師劉長信，很多人，在工作中受傷，這種情況是不可避免的，這些損傷可能是突然形成，也可以是緩慢形成的，意外導致的損傷我們都知道，那麼什麼是慢性損傷呢?像一些需要長期重複勞損關節的職業如打字員、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業，因長期固定的幾個肌腱反覆運動，腱鞘內壁與肌腱反覆摩擦，產生損傷，會引起損傷性炎症，

什麼是腱鞘炎?

腱鞘是包繞在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘，它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內有腱鞘滑液，內層與肌腱緊密相貼，外層襯於腱纖維鞘裡面，共同與骨面結合，具有固定、保護和潤滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用，由於手指受傷、過份勞損或肌腱長期過度摩擦，就會發生肌腱和腱鞘的損傷性炎症，引起腫脹，稱為腱鞘炎。

腱鞘炎有哪些症狀表現？

腱鞘炎在早期表現為局部充血、水腫、滲出;後期表現為局部增生、粘連、肥厚。腱鞘發生纖維變性，腱鞘壁變厚，引起鞘管狹窄，肌腱在鞘管狹窄部的壓迫下，變的粗細不等，在鞘管內活動受到限制，產生症狀，屈指肌腱腱鞘炎在各個手指均可發生，以大拇指最多見，辦公族常在電腦前長時間保持同一個姿勢，手腕在鍵盤、滑鼠之間重複屈伸，會導致手腕部的肌腱過度勞損，出現麻木、水腫、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，關節不活絡等現象，因此，有「滑鼠手」、「鍵盤手」的說法，其實這也是腱鞘炎。

目前治療腱鞘炎較好的方法

小針刀治療腱鞘炎有著非常明顯的效果，應用於臨床也有幾十年的時間了， 最近幾年來，由於其便捷性、高效性，小針刀已經作為治療腱鞘炎的主流技術應用於臨床，越來越多的腱鞘炎患者受益於這一技術，依據針刀醫學關於慢性軟組織損傷的理論，腱鞘損傷後，引起粘連和攣縮，造成鞘內外的動態平衡失調，在急性發作期，有水腫滲出刺激神經末梢，從而出現疼痛、腫脹、關節活動受限等腱鞘炎的症狀，依據上述理論，腱鞘損傷主要在肌腱滑液鞘，用針刀將纖維鞘內的粘連松解，使橈手部的動態平衡得到恢復，即可治癒，尤其是治療狹窄性腱鞘炎，小針刀療法具有非常突出的優勢，除了損傷小，恢復快，不易復發，最大的特點就在於操作完成後僅留了一個針眼，其他療法很難達到這樣的效果！

小針刀治療腱鞘炎後的注意事項

當治療結束後千萬不能用手按揉，那樣只會造成更大的損傷，病人每天按照醫生的囑託來進行伸指和屈指練習，如果三天後手術部分的疼痛感不明顯了，可以適當多練習。不能幹比較繁重的家務勞動。即便病情好轉，短時間也不建議頻繁使用手指。

最後提醒大家：腱鞘炎多由於患指勞損、激素水平變化等原因導致手指屈肌腱腫脹，形成狹窄性卡壓導致的，大家在工作生活中要注意手部勞損，避免手部劇烈運動，避免寒冷刺激，如出現不適症狀要及早就醫！