如何看懂美式橄欖球（橄欖球-如何快速看懂美式橄欖球）

2023-09-23 22:59:16

美式橄欖球是美國人民最喜聞樂見的一項運動，NFL的超級碗又是這項運動最盛大的一場賽事。如今，NFL在中國也越來越流行，越來越多的人開始關注美式橄欖球。其實美式橄欖球的規則非常簡單，只要掌握幾個核心規則即能看懂：

美式橄欖球的得分方式分三種：達陣、射門、安防

達陣：球員在達陣區內接到傳球，或者球員推進帶球進入對方端區，單次達陣得6分；

射門：通過踢球的方式，將球踢入達陣區後的球門，單次射門得3分；

安防：防守方在對方端區截停進攻，防守方得2分；

另外，在達陣後還有一次附加分的機會，得分方可以選擇在2碼線再進攻一次，若達陣可獲得2分。或者選擇在15碼處射門，命中後可得1分。

進攻推進方式分2種：傳球、跑球

首先，進攻時向後傳球次數不限。其次，在開球線後，進攻方有一次向前傳球的機會。

進攻方有4次進攻機會，在4次進攻中累計推進超過10碼，便可獲得新的4次進攻機會。

如果進攻方認為在第四次進攻中沒有把握推進超過10碼，可以選擇棄踢，將球踢給對方。對手從接球回跑停止的位置開始反攻。