如何使用溼蒸房詳細步驟
2023-10-19 16:36:47 7
使用溼蒸房的方法步驟如下：
1、進入桑拿木屋，將水澆在火紅的燧石上，利用升騰的水蒸氣升溫，直至全身淌汗和皮膚發紅；
2、用綑紮的樹葉輕輕拍打，並墊著樹葉輕柔身體各個部位，以達到清潔皮膚、預防皮膚病、痤瘡、解乏和留香的效果；
3、在瀰漫蒸汽的木屋裡呆約20分鐘，感覺渾身發熱後，再進入冰水泳池遊泳，讓完全張開的毛孔突然收縮關閉；
4、最後用溫水淋浴衝洗後即可。
關鍵詞： 如何 使用 詳細 步驟
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