淡化黑眼圈的絕佳技巧（改善黑眼圈的五大法寶）

2023-10-08 14:38:49

昨天，羅志祥前女友周揚青的一篇公開分手微博，像一枚深水炸彈，讓所有的吃瓜群眾們都瞬間沸騰了。

主要原因不光是兩個人公開分手，更重要的是還曝光了羅志祥不為人知的出眾能力。

1.幾乎每一天都可以約女生來家裡，關鍵還都是不同的。

2.劈腿9年，每天跟女朋友聊電話到3、4點，竟然都不穿幫。

哈哈哈，明星確實不是一般人，總是有讓我們想像不到的超能力。

通過周揚青的爆料，有些吃瓜群眾恍然大悟，似乎終於發現羅志祥經常黑眼圈、大眼袋的秘密了。

老中醫認為：長時間縱慾過度會導致腎虧，最明顯的表現就是眼圈發黑、眼袋鬆弛。

哈哈，羅志祥每天帶不同女生回家，難怪會黑眼圈了。

黑眼圈，俗稱「熊貓眼」，主要是指上下眼瞼皮膚呈青黑色，在中醫學上稱黑眼圈為「瞼黶」。清代的黃庭鏡、鄧學禮在《目經大成》中曾形象地記載本病：「兩目別弊，但上下外瞼煤黑，有如淡墨瀋於舊棉紙。望之若米家山水，煙雨空濛。」

黑眼圈的原因

從西醫角度來看，我們認為黑眼圈主要是由於眼瞼靜脈性充血所導致。

當我們睡眠不足的時候，眼瞼處於緊張收縮狀態，長時間會造成眼瞼皮下組織血管充盈，出現淤血黑影，就會造成黑眼圈。當長時間缺乏鍛鍊，血液循環不良的時候，也容易引起黑眼圈。

另外，用眼疲勞、精神緊張、女性月經不調、甲狀腺功能亢進等因素都有可能會造成黑眼圈。

而從中醫的角度來講，中醫認為造成黑眼圈的原因主要分為肝鬱氣滯、脾虛溼盛及肝腎陰虛三種類型。

肝鬱氣滯：由於平時心情不暢，氣機鬱滯，肝氣得不到舒展，血性不暢，就會導致淤血停滯在眼周，引起黑眼圈。

脾虛溼盛：由於脾胃虛弱，痰溼內生而阻塞經絡，導致眼瞼血流不暢，而引起黑眼圈。

肝腎陰虛：肝的本色是青色，開竅於目，腎的本色是黑色，當肝腎陰虛時其本色外露，就會導致眼圈青黑。

黑眼圈和縱慾過度有關嗎

看到羅志祥每天約女生，再看看他的黑眼圈，我們立刻會想到他的黑眼圈應該就是肝腎陰虛型的。

中醫認為腎藏精，如果房事過度，就會導致精血耗損，造成腎虛，腎虛的外在表現可能就是會出現黑眼圈。

所以通過這次羅志祥事件告誡我們女生，找男朋友一定不要找個大黑眼圈的，不是花心劈腿的，就是腎虛的！哈哈哈哈~

如何改善黑眼圈

充足睡眠：很多黑眼圈都是與睡眠不足有關。羅志祥每天與女朋友打電話到三、四點，估計即使沒有出去約，黑眼圈也是很明顯的。放鬆心情：緩解緊張焦慮情緒，有利於改善血液循環，減輕黑眼圈。適當運動：體育運動可以促進我們身體的血液循環，有利於改善黑眼圈。敷眼法：使用喝剩下的茶葉包，在睡覺前敷眼20分鐘左右，對疲勞過度、睡眠不佳、長期熬夜導致的黑眼圈會有一定的效果。眼周穴位按摩：對眼周的一些穴位按摩，可以改善黑眼圈。比如攢竹穴（眉頭凹陷中取穴）、絲竹空穴（眉毛外端凹陷處取穴），用拇指或食指輕輕向內側推揉，以局部感覺酸脹為佳；太陽穴（用中指按住穴位輕輕推揉，以局部有酸脹感為佳；雙手中指、無名指併攏，繞眼部環形分別做橫「8」字按摩，輕抹雙眼瞼，各10 遍，指腹輕彈眼周皮膚色黑處1分鐘。每天抽出十幾分鐘按揉一下，可以收到一定的效果。