木耳紅棗豬腰湯怎麼做
2023-11-02 01:44:32
1、材料:木耳30克、瘦肉300克、紅棗10粒、豬腰2個、姜3片、水8碗。
2、剖開豬腰,去除白筋,用清水浸泡30分鐘;撈起切大塊,用適量鹽抹勻,醃10分鐘後將鹽洗淨;
3、木耳用溫水泡發,去蒂,洗淨備用;
4、紅棗洗淨,拍扁去核;
5、瘦肉洗淨,切大塊,氽水撈起;
6、煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,下鹽調味即可食用。
關鍵詞: 木耳 紅棗 怎麼
2023-11-02 01:44:32
1、材料:木耳30克、瘦肉300克、紅棗10粒、豬腰2個、姜3片、水8碗。
2、剖開豬腰,去除白筋,用清水浸泡30分鐘;撈起切大塊,用適量鹽抹勻,醃10分鐘後將鹽洗淨;
3、木耳用溫水泡發,去蒂,洗淨備用;
4、紅棗洗淨,拍扁去核;
5、瘦肉洗淨,切大塊,氽水撈起;
6、煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,下鹽調味即可食用。
關鍵詞: 木耳 紅棗 怎麼