腦梗死一年四季要注意什麼（不想腦梗死發作）

2023-04-13 10:28:28

楊先生集「三高」於一身，卻從來沒有重視過，在他看來，這些都是到了年紀後自然而然會出現的病，不足為懼。可是就最近一段時間，楊先生突然發現自己右側身體動不了了，等到入院治療已經過去十幾個小時，治療效果不太好，留下了多個後遺症。

其實早上疾病出現前，楊先生就出現過一些不對勁的症狀，例如喝水嗆咳、說話哆嗦、右胳膊使不上勁等，他沒有放在身上，而且他還喜歡在吃飯時來點小酒、抽兩支煙，再配上一碟油炸花生米。

醫生檢查了他的身體後，又了解到他的飲食習慣後，忍不住嘆口氣，慢性病纏身卻沒有重視，還不知道節制，難怪會犯病。

醫生提醒：55歲以後，不想腦梗死發作，請遠離3物，堅持3事

「3物」分別是煙、酒、油炸食物

煙和酒是很多患者的「靈魂伴侶」，到哪裡都離不開他們，有的患者都住院了還偷偷躲起來抽菸，不管是喝酒時抽菸，還是飯後抽菸，其實都沒多大差別，都會損傷血管內壁，促進動脈硬化發生，而且飲酒後血管會暫時性擴張，收縮過程中斑塊有可能脫落，隨時有堵塞的風險。

油炸花生米也不能天天吃，它的油脂很多，經過油炸的油脂更多，若是炸糊了，還會產生很多有害物質。可以適量吃新鮮或乾燥的花生米，但是油炸、鹽滷的一定要少吃，若天天用它下酒，血脂和血壓都容易升高，從而堵塞血管。

「3事」分別是不熬夜、多喝水、好心情

天氣漸漸暖和了，夜間出來活動的人增多了，娛樂到十一二點才結束，然後又吃宵夜，生活方式非常不好，尤其是中年人，身體本來就有慢性病，這樣消耗透支下去，會加速血管衰老，從而誘發疾病發生。因此要早點睡覺，保持規律的睡眠。

同時還要多喝水，水分能滋養血管，提升代謝，還可促進排汗，讓毒素更快排出來。對高血脂、高血糖患者也有好處，有利於降低風險。

中年人要心態放平，就算沒有讓自己開懷大笑的事，也要看到事物美好的一面，多往好處想，感覺大腦沉重的時候，就按摩太陽穴、百會穴等，閉上眼睛休息一會，聽會歌，心情好了，疾病也會更加穩定。

以上幾件事，若是都能做到，會讓你的身體更健康，除了預防疾病發生，還要練就火眼金睛，及時發現疾病的徵兆，若腦梗來臨了，可能有哪些表現呢？

偶爾感覺頭暈，大腦無緣無故發沉，忍不住扶住頭不想動

耳朵內有風響聲、蟬鳴聲、嗡嗡聲

下眼瞼抖動、眼皮忍不住往下黏，目光發直、呆滯

行走時雙腿打顫，經常抽筋、麻木、僵硬

睡覺流口水、說話磕巴、嘴巴忍不住抖動、喝水嗆咳

症狀表現有很多，來得很突然，有可能很快消失，也有可能持續幾分鐘，剛開始不會影響太大，但是會多次出現，當年齡超過50歲，以上症狀同時出現兩個，且有慢性病歷史，希望引起重視。

那麼，萬一不幸腦梗發作了，應該吃藥自救，還是打120求救呢？

兩位患者，因為疾病發作時採取的措施不同，一位被搶救過來，一位失去生命令人惋惜，他們的經歷值得我們思考。

程先生有高血壓，平時一直吃藥，但是後來聽說藥吃多了不好，於是就停藥了，結果停了一段時間發現血壓又高了，便又拿出藥吃。程先生還有抽菸、飲酒的惡習，一直沒能戒掉。一天晚上突然喝水嗆咳，還嘔吐了，整個頭都很暈，家人給他吃了一顆急救藥，程先生便躺下睡了，結果這一睡就再沒醒來。

而另一位患者餘老伯，年齡比程先生大，慢性病也比程先生多，看似危險程度更高，可是他最後卻得到救治，幸運活了過來，原因就是他一直沒有斷藥，醫生開具的藥物一直按時吃，重點是，在他感覺眼前發黑、手麻的時候，家人及時打了120，並且醫院離他家很近，很快就得到救治，因為救治及時，於老伯沒有留下後遺症，很快病情就穩定了。