藏紅花泡水喝的功效與作用及禁忌，一次不能太多

2023-03-30 15:15:15 2

藏紅花又叫番紅花或西紅花，原產地在伊朗、希臘、小亞細亞、波斯等地。番紅花是經印度傳入西藏，再由西藏傳入我國內地， 所以人們把由西藏運往內地的番紅花，誤以為西藏所產，稱做「藏紅花」。本文介紹藏紅花泡水喝的成效與忌諱。

藏紅花最常用的用法就是直接泡水喝，每次用藏紅花花絲5～10根泡水，續水三次左右後連花絲一起吃下。藏紅花具有十分好的攝生補養成效，藏紅花男女都適用，堅持運用作用十分不錯。

據《本草綱目》記載，藏紅花能「活血、主心氣鬱悶，又治驚悸」。長時間堅持服用可收到令人心喜，全面提高人體的免疫力的成效。現代藥理研討證明它對改善心肌供血供氧等方面療效確切，藏紅花含有多種甙的成分，多種甙可顯著增加大冠狀動脈的血流量。關於血癌細胞、乳頭癌、扁平細胞瘤和軟組織肉瘤等都具有較強的抑制作用。

藏紅花的十大奇特成效

1、增強體質。藏紅花茶促進巨噬功用，消除細胞周圍的「垃圾」，增強細胞的免疫功用，提高人體抵抗力。

2、調神靜氣。藏紅花茶能及時促進人體血液循環的血氧供給，讓飲用者堅持思維靈敏、心態平衡。

3、養顏美膚。女士因生理的原因，跟著生活環境的改動和工作壓力的增加，不可避免的會呈現氣血虧虛，並發生一系列的病理症狀，藏紅花的活血和養血功用，可能在中藥裡是無其它藥材能出其左的，氣血活，血氣旺，則會使人精力充沛，面色光潤，這關於女士來說是尤為重要的。

有醫典記載，一代女皇武則天80歲高齡仍齒發不衰、風韻不減，她的宮廷養顏秘籍，主要成分即藏紅花。

4、保肝利膽。藏紅花可以調理肝腎功用，保護肝臟。

5、對循環系統的作用。藏紅花萃取物對呼吸有振奮作用，在常壓缺氧的條件下，可增強細胞內的氧代謝功用，提高心臟的耐缺氧才能，在必定程度上削弱劇烈運動對心肌細胞的損害，對心臟有必定保護作用。

6、免疫調理。臨床上藏紅花用於治療人體多種慢性疾病，通過其活血化瘀、抗菌消炎的成效，增強機體耐力，增強淋巴細胞增殖反應，以此來提高機體細胞免疫和體液免疫，起到調整人體氣機運行，平衡人體陰陽的作用。

7、抗腫瘤。現代研討表明藏紅花製劑具有顯著的抑癌抗癌才能。

8、對腎臟的作用。 以為腎小球腎炎發病機理與血小板及其釋放的炎性介質有密切關係，藏紅花用於攪擾腎炎動物模型已取得了顯著的療效。藏紅花可使腎毛細血管堅持曉暢，增加腎血流量，促進炎症損害的修正。

9、補血、補氣。它對月經不調，內分泌失調等作用很好，還有抗衰老，美容養顏的成效。

10、食療作用。藏紅花味甘、微辛，性平；歸心、肝經；體輕質潤，入血行散，具有活血祛瘀，散鬱開結，涼血解毒的成效主治月經不調，痛經，經閉，產後惡露不可，腹中包塊疼痛，跌扑損害，鬱悶痞悶，驚悸，溫病發斑，麻疹。


藏紅花的運用忌諱

藏紅花活血化瘀，孕婦不能用，經期也要慎用。對經血量少的女性朋友，當然可以用。

藏紅花不是女人的專屬，關於老年人的防備保健：現代藥理研討表明，小劑量藏紅色花使血壓略升然後降，較大劑量使血壓耐久下降。其可顯著防備和腦血栓，脈管炎、心肌梗塞、神經衰弱等老年人易呈現的種種症狀。還有抗腫瘤、對肝膽、腎臟的保健作用。