遊泳戴隱形眼鏡視力嚴重受損 夏季遊泳如何防眼病?

2023-03-30 16:31:53 2

近日在歡樂谷裡，一位青年在遊泳的時候沒有把隱形眼鏡摘下來，導致眼睛出現不適，當時並沒有在意，回到家以後眼睛紅得厲害，馬上到醫院的時候眼角膜就已經嚴重發炎起來了，那麼在泳池遊泳的時候應該注意哪些呢？

夏季遊泳如何防眼病

每年夏季醫院都會接診不少遊泳導致眼部疾病的病例。復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院眼科主治醫師、哈佛大學醫學院博士後洪佳旭醫生近日就接診了上述這例令其印象深刻的案例。

夏季是各種病原微生物快速生長和傳播的季節，是各種眼表疾病高發的季節，平均感染率是冬季的兩倍，尤其是公共遊泳池的遊泳人數較多，若消毒措施不嚴，極易導致紅眼病（傳染性結膜炎）傳播。

洪佳旭醫生提醒，根據美國眼科學會對於遊泳人群眼部防護的建議，對於有近視的人群，遊泳時，佩戴隱形眼鏡是一種高危行為，容易導致眼部發炎。如果一定要戴，也要再戴一副護目鏡，避免遊泳池的水和眼睛直接接觸，因為，萬一細菌附著在隱形眼睛上會繁殖並感染角膜，對眼睛健康有害。患有高度近視的同學，千萬不要頭朝下跳水，因為這樣做的話會存在引發視網膜脫落的危險。

另外，最好選擇正規的遊泳場所，保障水質，下水之前戴上護目鏡。正規的遊泳池都會對水源進行殺菌處理，但是一旦有一兩個有紅眼病的患者進入泳池遊泳還是可能感染其他人群。

「紅眼病主要通過接觸傳播，例如毛巾、臉盤、眼藥水、錢幣、鍵盤、門把手、水龍頭等。接觸到帶有病菌的物品後，用髒手揉眼睛則更容易感染細菌。因此，泳池管理方也應該加強監管，不要讓患有紅眼病的患者進入遊泳，同時加強對水源的殺菌。另外，有紅眼病的患者也應該有自覺，遊泳可能加重病情，所以不應再去公共泳池遊泳。」洪佳旭醫生說，「此外，大家也應該注意個人衛生，勤洗手，不要交叉使用毛巾等日用品。」

有些人為了防紅眼病，習慣在遊泳後使用抗生素滴眼液，如氯黴素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。對此，洪佳旭醫生表示，並不推薦。首先，遊完泳後眼部的不舒服並不一定是結膜炎引起的，可能只是眼部進水等，會自行好轉，這就不需要使用抗生素滴眼液。另外，這涉及濫用抗生素的問題。

「如果患者患有紅眼病卻沒有用到敏感抗生素，點了也白點，而且亂用抗生素滴眼液還會使細菌耐藥；控制不好療程還會引起一些繼發性的問題。所以還是應該在醫生指導下使用。」洪佳旭醫生說。

還有一些人喜歡網購日本的眼藥水，在遊泳前和遊泳後使用。根據美國眼科學會調查，遊泳後由於人體淚液被稀釋，很多人的眼部不適其實可能是早期的乾眼症狀。對此，洪佳旭醫生指出，這些非處方眼藥水裡面很多都含有縮血管的藥物，滴了以後會覺得冰冰的很舒服，這其實是一種錯覺，長期使用對眼睛有害。

而泳前滴用眼藥水防止病菌侵入一說，更是達不到效果。因為人們遊泳時儘管戴上護鏡，下到水裡，還是會有小部分水浸入眼中把眼藥水衝掉，根本起不到保護眼睛的作用。

「一般如果在正規的泳池遊泳後是不需要任何滴眼處理的，一旦發現不舒服還是建議看醫生，而不是自行使用一些非處方藥物。」洪佳旭醫生說，「如果是比較敏感的人群，要使用，比較推薦人工淚液，不存在抗生素濫用的問題，比較安全。長時間遊泳後，眼內的淚液被衝刷掉，會有眼乾的不適症狀，用人工淚液可以緩解症狀。不過也不建議一天超過四次使用。」

那麼出現什麼症狀一定要及時看醫生呢？洪佳旭醫生指出，一種情況是，影響到視力，眼睛模糊。另一種情況是，患者有一些眼部刺激症狀，比方說，眼睛變紅、流眼淚、怕光、有分泌物等一定要及時看醫生。

遊泳4個保護措施

經常遊泳的人容易患乾眼症（一種淚液缺乏而導致眼部不適的疾病）。這種情況下，使用人工淚是合適的。

1、首先，要選擇比較正規的遊泳池，正規的泳池會要求遊泳者提供體檢合格證，對池水的監控也比較嚴格……

2、其次，遊泳時最好戴上護目鏡，儘量避免讓眼睛與池水直接接觸，最大限度地防止感染……

3、最後，遊完泳後不要使用公用毛巾、手帕等接觸眼睛，使用人工淚液洗眼，1-2滴即可。

4、遊泳後及時補充水分，多喝水。

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