怎麼把高中物理從10分提到40分（數學50分物理40分做到這三點）

2023-04-14 09:18:29 2

期末考成績「淪為」不及格？高一的問題，要從這三個方面解決。

期末考試結束，要問哪個學段的家長心情最複雜，在我看來非高一家長莫屬——孩子一再創新低的成績，怎麼還能淡定下去。曾經的優秀生，現在考試居然都不及格了，這是怎樣的下降！

不過從我這個高中班主任的角度看，這種情況是年年發生屆屆都有，帶有普遍性。其中問題最突出的就是數理化，不僅不及格，還可能考出低於40分的超低分，這讓初中門門不低於80分的學生完全無法接受。

狀況已經出現，當務之急是如何解決。作為多年的高中重點班班主任，我曾就此問題，向我的83名已經考上985名校的學生發出問卷，得出以下建議，歸納起來有三點，可以說：數學50分物理40分？做到這三點，高一學生能遠離如此差的成績單。

第一、以全新的視角認識高中學習，調整學習策略。

這是最為緊迫的事，之所以考出如此低的成績，不是因為不努力，而是學法不對，效率極低。突出的表現就是把初中的那種學習模式直接挪用到高中，產生嚴重的水土不服。

抄筆記、背筆記、背例題、背錯題，各種背，這在初中還可以，高中真的行不通。高中需要深層次的理解，需要透過現象看到本質；這還不夠，還需要讓知識點建立聯繫，整合成一張知識網絡，這是初中沒有而高中必須的學習特點。

所謂的學段轉換，沒有我們想像的那麼容易實現，對於一些學生，特別是女生，可能需要更長時間，比如到高二才能完成。

第二、提高課堂效率，學會上課。

學會上課？有必要嗎？高一學生還存在這樣的問題？完全存在的。甚至可以說，課堂效率低，不會上高中的課，才是目前成績很差的癥結所在。

在高中課堂上，學生需要注意力更加集中，緊跟老師的思路，目標是一定要理解，解決一個個的為什麼。

那種上課抄筆記、下課背筆記的做法，需要及時拋棄。如果上課不能解決問題，弄不懂知識點的來龍去脈，課後就無法完成作業，至少效率會降低。然後，對於有難度的課程，必須要預習，這也會提高課堂效率。對於上課沒有解決的問題，課後務必要解決，這點更為重要。

第三、理出頭緒，明確學習的輕重緩急。

高一課程多，作業量非常大，讓很多學生措手不及，整天疲於應付，自然效果很差。該如何調整，要結合實際情況，把主次分清。每一天要有學習任務清單，依據課表制定，讓每天學習有條不紊。

什麼會是學習的重點？上好每一節課，及時解決出現的每一個問題。至於複習，高中課時緊張，沒有多少複習時間，要適應。重點科目的預習不能少。

以上三個方面，是結合曆屆學生的表現總結出來的，具有普遍性，對於目前處於困境中的高一學生有很大的參考價值。如果你還有哪些問題，歡迎和我交流探討。

總之，數學50分物理40分？做到這三點，高一學生能遠離如此差的成績單。

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