每個人是世上獨一無二的自己(慢慢學會接受自己的缺點)
2023-04-13 19:55:47
我曾經也非常渴望瘦身成功!高中畢業那年,身高155,體重170高考後我姐給我辦了健身卡請了私教還找了針灸治療,2個多月瘦了20斤!但是因為沒有穿運動內衣,針灸後沒有及時清潔針孔。造成胸部下垂,腹部有墨色針孔印記後來去上大學,4.5年不敢吃米飯類的,菜是什麼都敢吃,油炸的最愛,運動倒是不敢做,只有姨媽來那幾天敢吃米飯,大學最瘦到105斤。畢業後回家,開始吃米飯,也開始長胖到120斤!然後作死吃某康代餐奶昔,3個月瘦到50kg!然後恢復飲食➕每天跑步運動1小時以上,妥妥的胖回65kg期間每天運動一小時以上,還因為姨媽不正常,吃中藥喝微商賣的什麼膏!所以那時候我對自己非常自卑了,感覺自己就是個失敗者!!!後來遇到很多深陷減肥困境的朋友,尤其是跟交往不到一個月的男友分手,才明白你不自愛,誰來愛你現在已經慢慢學會接受自己的缺點,畢竟世界上只有一個我!獨一無二的我!花了一年的時間將生孩子積累的肥肉減掉,從60到55,又花了半年的時間跟私教把各種維度減下來,直到現在能穿S碼。雖然體重還在53晃悠,雖然也還沒練出馬甲線,但中年油膩至少遠離了我。 然鵝,然鵝最在乎的人依舊在我想擁抱時轉身裝睡,呵呵,那就不是我的問題了。我會管理好我自己,無論哪個方面。但,將與你無關。我剛好相反,我是很瘦,從小被說到大,每到夏天同事都會神補刀,每時每刻都有人會好心的提醒你,太瘦了,多吃點,因此非常自卑,經過很長的療愈,現在我還是堅持鍛鍊,但不是為了獲得別人的讚美,只是我知道健康對我來說更重要。我人生中唯一節食過的日子就是某一任男友嫌我胖的時候,現在想想當時也是誤把他人的控制當成愛了。現在的我不再被任何標準困擾,不僅是因為現在的男友無條件愛我,更是因為我深愛我自己,我信任我自己,我放下一切對自己的評判。或許,我開始愛自己的時候,就是我不再批評自己的時候吧。,