每個人是世上獨一無二的自己(慢慢學會接受自己的缺點)
2023-04-13 19:55:47 1
我曾經也非常渴望瘦身成功!高中畢業那年,身高155,體重170高考後我姐給我辦了健身卡請了私教還找了針灸治療,2個多月瘦了20斤!但是因為沒有穿運動內衣,針灸後沒有及時清潔針孔。造成胸部下垂,腹部有墨色針孔印記後來去上大學,4.5年不敢吃米飯類的,菜是什麼都敢吃,油炸的最愛,運動倒是不敢做,只有姨媽來那幾天敢吃米飯,大學最瘦到105斤。畢業後回家,開始吃米飯,也開始長胖到120斤!然後作死吃某康代餐奶昔,3個月瘦到50kg!然後恢復飲食➕每天跑步運動1小時以上,妥妥的胖回65kg期間每天運動一小時以上,還因為姨媽不正常,吃中藥喝微商賣的什麼膏!所以那時候我對自己非常自卑了,感覺自己就是個失敗者!!!後來遇到很多深陷減肥困境的朋友,尤其是跟交往不到一個月的男友分手,才明白你不自愛,誰來愛你現在已經慢慢學會接受自己的缺點,畢竟世界上只有一個我!獨一無二的我!