如何改善孩子的拖拉磨蹭（如何培養孩子的時間概念）

2023-04-16 06:24:17

如何改善孩子的拖拉磨蹭?孩子拖拉磨蹭，是很多家長經常遇到的問題對於如何培養孩子的時間概念，建立好的習慣，有如下建議供嘗試：，接下來我們就來聊聊關於如何改善孩子的拖拉磨蹭?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

如何改善孩子的拖拉磨蹭

孩子拖拉磨蹭，是很多家長經常遇到的問題。對於如何培養孩子的時間概念，建立好的習慣，有如下建議供嘗試：

1. 在日常生活中，培養孩子的時間知覺

首先，從發育階段來看，3-6歲是培養孩子時間知覺的最佳時期。

談論事件的具體順序，比如媽媽要上班，出門前對孩子說：「媽媽會在你中午睡覺後回來。」

及時回顧當前發生的事情。比如到了中午對孩子說早上的事情，「我們早上先在家裡玩了一會，然後再出門玩了滑滑梯」。

和孩子閱讀關於時間詞彙的書籍。比如在睡前程序中，家長與孩子閱讀經典兒童繪本《晚安，月亮》，幫助孩子結束一天的生活。

上幼兒園後，保存一份班級「活動手冊」，畫一些圖片或者拍一些特殊事件的照片。並且繼續向活動手冊中添加連續的頁面，以形成一個有趣的可視時間線來與孩子回顧和討論。

創建一個天氣日曆來標記日子的流逝。保持每月晴天、多雲天、多雨天或下雪天數的天氣圖。孩子可以通過觀察九月和二月的天氣圖來觀察季節的變化。

教孩子如何寫「時間日記」或日記。孩子可以用普通的紙盤來製作書頁，並像鐘面一樣裝飾它們。告訴孩子如何在時鐘上畫時間，然後讓他們畫、粘貼或寫下他們通常在那個時間做什麼，並把紙頁裝訂在一起做成一本書。

其次，要經常有意識地跟孩子提到時間概念。「再過10分鐘就吃飯」，「還有5分鐘就要出門」……這裡家長提到的具體時間長度，在孩子看來，並沒有直觀體驗，也就是說，孩子還感受不到時間的流逝，那麼，通過具體的事物將二者聯繫起來，讓孩子對時間有感性認識，比如小時候告訴孩子天亮了出太陽要起床，晚上天黑了要睡覺休息；孩子大一點了，用各種不同時間段的沙漏、定時器或鬧鐘等方式提示孩子時間；5-6歲孩子可以在家長幫助下用日曆標記要做的事情。

再者，可藉助一些活動來培養孩子的時間知覺。比如養動物、種植物等都是幫助孩子建立對時間知覺的有效辦法。還可以利用具體事件取代抽象的時間數字，比如周一該幹什麼（穿校服），今天是什麼日子（爸爸生日）、下午3點做什麼（零食時間）等，把「時間」與「事件」關聯起來。

2. 讓孩子自主掌控時間

習慣的養成並非一蹴而就，家長需要鼓勵孩子做自己力所能及的事情，父母的作用是引導，而非替代。比如什麼時間讀繪本，讀多久；什麼時間戶外活動或吃飯睡覺，制定好合適的時間點和時間段後，通過鬧鐘或者沙漏起到提醒督促的作用，讓孩子形成時間觀念，這樣做事更有效率。

3. 可視化提醒與適時獎勵

大多數愛拖延的孩子做事缺乏連續性，沒有目標指引，那麼，視覺化提醒，比如可視化的作息時間表、兒童用手帳本能發揮不錯的效果。根據個人實際情況，和孩子一起羅列出每天的學習、生活條目，並規劃好時間和時長，逐條執行後打「√」；定期復盤日程安排的執行情況，分析不足之處，並根據執行情況調整作息安排。

當孩子日程安排執行較好時，應該及時鼓勵或獎勵，「重獎之下必有勇夫」，當孩子獲得越來越多良好體驗時，他們對時間的掌控就會越自如。

4. 榜樣的力量是無窮的

家長是孩子的第一任老師，家長的言行舉止都是孩子學習的來源，因此，家長要以身作則，不拖延，今日事今日畢，發揮高效做事的示範作用。

最後，提示一點，當孩子拖延磨蹭，並伴有與年齡不相符的注意力不集中等表現，家長應該諮詢發育行為兒科醫生，排除多動症方面的問題。