上火爛嘴角是怎麼回事（爛嘴角就是上火了嗎）

2023-04-16 06:02:57

一問到「誰有爛嘴角」的情況，有的人便紛紛的舉起手來。這種現象，在日常生活中較為常見，主要的表現尤其是嘴角的部位，經常出現發紅或者是發癢的情況。且有這種情況的人，嘴唇的狀態會異常的乾燥，甚至是出現脫皮的情況。

如果你有這種情況，就是人們所說的爛嘴角了。有很多人說經常爛嘴角，就是上火了，事實真是這樣嗎？對於這種現象，用3個方面給大家說清楚。

正常情況下的爛嘴角：

第一個是正常情況下，引起的爛嘴角，這種情況是人們所說的上火，這時會因為你最近煩躁的心情，或者是食用了太燙的食物，亦或者是當天沒有休息好。在這種情況下，我們需要做的是，調整自己的心情，以及良好的睡眠質量，是對付爛嘴角的好辦法。

如果你最近的精神實在不是很好的話，還可以通過食物來調理，如吃些具有安神效果的桂圓、酸棗仁，或者是有補氣效果的黃芪、枸杞等等，幫你調整好身體的狀態。

病理性的爛嘴角有2種情況：

第一個是病毒感染，在免疫力低下的情況下，就容易給外界的細菌、病原體增加感染的機會，在這種情況下，就容易讓嘴角感染皰疹病毒、表皮葡萄球菌，從而出現爛嘴角的情況。

對於有這種原因的人，最好的辦法就是提升自己的免疫力。如給機體補充適量的硒元素，在日常生活中，食用富含硒的豆類、穀物、綠葉菜等等。當然，提高免疫力還不能少的就是可以大幅度增強體質的體育運動。抵抗了外界的病毒，也就是降低爛嘴角、預防爛嘴角發生的好辦法。

最後一種是營養不良導致的爛嘴角，這種情況是醫學上面說的口角炎，主要是因為機體長時間營養不良造成的情況。如果你每天食用的食物種類不到12種，就要給自己準備豐富的飯菜了，在中國居民膳食指南中，營養均衡先要保證營養的均衡，最好在一個星期內食用23種食物。是幫助你預防營養不良性口角炎的好辦法。

最後提醒大家，不管你是屬於哪種情況，都不要隨意的用手去摸嘴唇，或者是把嘴唇上起的皮扔掉。這樣都容易引起更嚴重的爛嘴角，甚至是增加病毒感染的概率。如果可以的話，可以塗抹適當的潤唇膏來滋潤嘴唇。

各位朋友，你有爛嘴角的情況嗎？對於這種現象，你都是如何做的？不妨在下方評論中留言，說說你的做法。