高齡怎麼快速備孕二胎（25歲生一胎很輕鬆）

2023-04-15 18:11:37 2

記者 王小蒙 通訊員 孫方雷 孫碩

「年輕的時候要頭胎一兩次就中了，現在想要二胎咋這麼難？」在山東省婦幼保健院生殖醫學中心主任楊慧軍的門診上，患者周周（化名）一臉惆悵的發問。

原來，周周25歲時結婚，小兩口很快擁有了一個可愛的寶寶。這些年來一直拼事業，周周不知不覺就到了36歲的年齡，她想著再要個寶寶，但是夫妻倆努力了半年多，周周的肚子卻遲遲沒有動靜。她不禁疑惑，平時自己身體很好的，為什麼一直要不上？

「三胎政策已經出臺一年多，門診上像周周一樣的想要二胎三胎的高齡女性扎堆就診。」楊慧軍說道，臨床統計數據表明，35歲之前是女性的最佳生育年齡，35歲之後，女性生育概率逐年下降，40歲時，受孕概率可能不足5%。

高齡備孕面臨三大難關

好多姐妹很困惑，平時身體很健康，保養得也不錯怎麼就懷不上呢?

其實除了身體健康，還有一個關鍵因素，那就是年齡！醫學上定義，年齡在35歲以上的產婦被稱為「高齡產婦」。一旦超過了這個年齡，在自己的想像中懷孕不過是水到渠成的事，但在醫生眼中，你的面前卻矗立著這樣三座大山：

「35歲以後，女性的生育力逐年下降，在38歲以後下降會更為明顯，40歲時，受孕概率可能不足5%。「楊慧軍說，隨著年齡增長，卵子質量也在走下坡路，因此高齡是影響生育及輔助生殖技術成功率的重要因素。

同時，35歲以後流產、早產、胎兒畸形的風險，是遠遠高於35歲以下的女性。另外，35歲以上女性妊娠期合併其他內科疾病或婦科疾病的機率較大，如糖尿病、高血壓、甲狀腺功能異常等，以及子宮肌瘤等婦科疾病，也影響到了受孕機率。

高齡備孕這些檢查不可少

那高齡女性如何進行科學備孕呢？楊慧軍提出5個助孕妙招：

首先是進行生育力評估。高齡女性備孕建議諮詢生殖科，行性激素六項檢查(月經來潮第2-5天抽血檢查)、抗苗勒氏管激素、基礎竇卵泡檢查，通過這三項檢查可以了解基礎內分泌狀況及評估卵巢儲備功能。

其次是完善孕前檢查，女性孕前檢查項目包括:

必查項目:(1)血常規:(2)尿常規;(3)血型(ABO和Rh):(4)肝功能:(5)腎功能:(6)空腹血糖:(7)B肝五項:(8)梅毒螺旋體:(9)HIV篩查:(10)宮頸細胞學檢查(1年內未查者)。

備查項目:(1)弓形蟲、風疹病毒、巨細胞病毒和單純皰疹病毒(TORCH)篩查。(2)陰道分泌物常規、淋球菌、沙眼衣原體。(3)甲狀腺功能檢測。(4)血脂檢查。(5)婦科超聲檢查。(6)心電圖檢查。(7)胸部X線檢查。

男性孕前檢查項目包括:

必查項目:(1)血型;(2)血常規;(3)尿常規;(4)肝功能;(5)腎功能;(6)B肝五項:(7)梅毒螺旋體:(8)HIV篩查。

備查項目:(1)優生病毒;(2)衣原體;(3)淋球菌。除此之外建議行精液檢查。

第三就是形成良好的生活習慣。每天吃新鮮水果、蔬菜、奶類或豆製品，常吃魚、禽、蛋、瘦肉，適當飲水，注意食品衛生，充足的營養有助於提高卵子的質量。

每天堅持20-30分鐘的運動。運動有助於增強體質和保持良好的精神狀態。備孕夫婦一起鍛鍊身體，有助於促進夫妻關係，更利於優孕優生。孕前將體重控制在標準範圍內，可以降低懷孕期間發生糖尿病、高血壓的風險，對胎兒的健康也更有利。運動不僅可以保持健康的體重，還可以增強心肺功能，提高免疫力，調節緊張的情緒，對身體狀態、心理狀態都有幫助，有助於順利懷孕、健康生育。

第四就是放鬆心情，減輕心理壓力。現代生活節奏快，工作壓力大，熬夜等等情況都有可能增加受孕難度。有些備孕姐妹長期繃緊心弦，天天量體溫測排卵，只在排卵期同房，迷信偏方，這樣反而是不利於懷孕的。可以通過運動、旅遊、追劇等方式轉移自己的負面情緒。

最後，楊慧軍提醒，必要時輔助生殖技術助孕。如果你年齡是35歲以上且備孕半年未孕，或年齡是40歲以上且備孕三個月未孕，請及時到生殖門診就診，積極檢查引起不孕(育)的原因，必要時可選擇輔助生殖技術提高受孕率。

「隨著社會經濟的發展，越來越多的女性選擇晚婚晚育，加上三胎政策的放開，要二胎三胎的家庭增多，就導致很多女性需要面臨高齡備孕，成為高齡產婦的問題。」楊慧軍表示，高齡備孕確實相對艱難，還沒懷孕的姐妹也不要心急，是否成功妊娠涉及內膜環境、胚胎質量等多個因素，胎停、反覆著床失敗、反覆流產等都是生殖科的常見問題，生殖科醫生會給予個性化的精細治療。

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