發現了痛風前兆應該怎麼辦（如果沒逃開這7個因素）

2023-04-15 03:55:50

痛風也是現代社會的一種富貴病，隨著生活條件的改善得痛風的患者越來越多。而且痛風這一病症多帶來的痛苦是非常多的。由於體內的過高的血尿酸，導致關節發炎產生疼痛，並反覆發作。

1、高嘌呤食物

經常暴飲暴食和大魚大肉、飲食上以肉類為主的人容易患上痛風，這是因為從這些食物中攝取的嘌呤過高會引起體內血尿酸的水平明顯升高，直接導致痛風的產生。此外，這些食物的過量的攝入，還會引發高血糖、高血脂以及心腦血管疾病。

2、酗酒

痛風患者大部分為男性，這跟男女之間的飲食習慣有著很大的關係。喜歡喝酒、經常過度飲酒的中年男性是痛風的高發人群，酒精也會引起體內血尿酸的急劇升高。所以經常飲酒的人，體內血尿酸長期超標，自然會引發關節發炎產生疼痛。

3、肥胖

根據相關研究表明，體型肥胖的人比體型標準的人患痛風的概況要高2-3倍，這可能是因為人體內血尿酸的含量和體重是成正比有關係的。越胖的人，體內血尿酸的含量就會越高。

4、低溫

痛風發作的時間一般都是晚上，因為晚上氣溫相對白天低，血尿酸的結晶在低溫的條件下更容易合成。因此，在炎熱的夏日，痛風患者最好不要吹空調。

5、藥物

藥物引起痛風發作，是由於有些藥物中含有的化學成分，會對人體將血尿酸排出體外產生抑制作用，這樣一來，大量的血尿酸在體內積聚，必然會引發痛風。

6、遺傳

一部分痛風患者是受基因遺傳的影響。目前的研究還不完善，但有數據表明，如果父母患有痛風，那么子女染上痛風的概率就會大很多。

7、慢性損傷

如果穿著不合腳的鞋子走路、或者關節部位造成了損傷，也是有一定的可能引起痛風發作的。主要是因為損傷之後可能會引起血尿酸結晶的誘發，造成關節部位血尿酸含量上升，這種快速的上升還有可能引起急性的痛風。

以上所說的七點是引起痛風發作的主要原因，可能誘發痛風的原因也不能排除其他方面，痛風發作對患者來說是很痛苦的事情，對於男性患者，一定要戒菸戒酒，痛風一旦復發，便會給治療再一次的增加難度，因此，生活和飲食習慣上一定要引起足夠的重視。