足球顛球技巧教學

2023-04-14 16:22:51 1

　　1、基礎顛球時有必要全身放鬆，千萬不要讓腳生硬。要擊球的底部中心，用正腳背筆直向上並略微向身體歪斜，然後踢球的正下方。

　　2、不要太大力，當然也不要太小力，腳腕相對放鬆，顛球時腳要有認識的悄悄往回勾一些，這樣球就不簡單飛。

　　3、在操練過程中，儘量兩隻腳都操練，左右腳輪換顛球，不要只用一隻腳。儘量讓球迴旋，向你的身體方向，顛的球最佳不要高於膝蓋。

　　4、基礎顛球的時分一定要會集注意力，用力要恰當。最終要記住的是要堅持，堅持，再堅持！每天半小時，大約一個月左右就可以對比嫻熟的基礎顛球了，屆時加上各種花式竅門，這樣經過基礎顛球的操練，漸漸樹立傑出的球性，打好堅實的基礎，才幹向著更高等級的操練跨進。

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