籃球基本技術主要分哪些種類

2023-06-28 08:51:51 2

籃球基本技術：投籃類：跳投、勾手、打板、挑籃、三步上籃、拋投，分為左右手。

突破類：試探步、背後運球、轉身運球包括左轉身、右轉身、後撤步、背後換手、交叉步、體前變向、跳步、急停等等。

傳球類:雙手前推、單手拋、撥腕傳球，高吊球、地板反彈球、胸前球，背後傳球、腦後傳球、手遞手傳球，等等。

防守：滑步、切球、障眼法等以上屬於籃球基本功，與身體素質無關，只要訓練的好，相互配合使用的越熟練，技巧就越豐富。

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