紅心獼猴桃怎麼吃
2023-06-30 04:37:36
紅心獼猴桃可以鮮食,也可以用於加工,還適於製作工藝菜餚。紅心獼猴桃是新品種,是一種食用與藥用為一體的水果,果實中大、整齊,呈短圓柱形,果皮呈綠褐色,無毛。紅心獼猴桃果肉細嫩、香氣濃鬱、口感香甜清爽、酸度極低、果汁較多,營養豐富。
紅心獼猴桃屬中華獼猴桃中的紅肉獼猴桃變種,每百克鮮果肉含100-420毫克維生素C,比柑橘高5-10倍,比檸檬高11-13倍,比蘋果高20-80倍。
紅心獼猴桃富含維生素C、多種礦物質和18種胺基酸,含鈣量為果中之首,果實中的鈣可直接被人體吸收,營養價值豐富,被稱為「果中之王」。
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