三天瘦15斤最快方法食譜（奶奶給我的瘦身土方法）

2023-05-27 23:36:45

由於年後吃胖了，我不斷在嚷嚷著要減肥，可是又由於沒有找到適宜的辦法就遲遲沒有行動，奶奶平時都會跟我講，減肥不能亂減的，最好是藥去用土偏方來減，這樣是不會傷害身體的，我覺得奶奶說的非常的對，平常看那些明星由於減肥最後變成像乾屍一樣的身體，懊悔都來不及。

有天奶奶跟我講啊，說要是減肥的話，能夠用魚腥草來減肥，這個我還真沒聽過，不過我奶奶說的，我都是非常的相信的。

魚腥草減肥原理：

它是「草藥之王」，又稱折耳根，臭菜草。魚腥草微寒，有清熱，解毒，利尿，消腫，軟便，調整血壓，掃除毒素等作用。它有很強的利尿作用，能使毛細血管擴張，增加腎的血流量及尿液分泌，所以用來治療尿路感染的頻尿澀痛。

魚腥草減肥食譜：

資料：魚腥草(枯燥)75克，紅棗切開15粒，水7大杯

做法：將一切資料放入鍋中，加好水，以大火煮滾後，小火煮20分。將煮好後的魚腥草等濾掉，留下汁水就能夠了。

瘦身吃法：能夠當茶喝，一周就有瘦身效果，女性臉色紅潤。

2、魚腥草泡水

資料：魚腥草(枯燥)75克

做法：用開水泡入杯中，5分鐘後就能夠飲用，可重複衝泡。

瘦身吃法：每天堅持8杯，兩周瘦8斤沒問題，瘦身效果顯著。

小編提示：

假如想要到達理想的瘦身效果，小編倡議零食要控制，飲食上也儘量油膩點，付出總有報答。

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