懷孕能吃榴槤嗎
2023-06-22 21:50:06
1、懷孕的婦女是可以吃榴槤的，因為孕期的婦女她的能量以及維生素、礦物質，蛋白質的需求量都比我們正常人要多，而榴槤它是一種高熱量的水果，蛋白質含量也不少，並且有豐富的維生素和礦物質，所以吃一些榴槤對懷孕的婦女是有好處的。
2、但是要切記，榴槤不可以多吃，因為榴槤是熱性的食物，吃多了容易上火，引起不適，另外如果孕婦榴槤攝入多了就會影響食慾，影響到其他食物的攝入，對於營養的多樣化就會有不良的後果了。
關鍵詞： 懷孕
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