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兒童身高標準表已出來了(你家孩子的身高達標了嗎)

2023-05-26 19:18:42 1

作者:YOYO說育兒

你家孩子的身高達到標準了嗎?

導言

在家長眼中,孩子的健康跟成績是一樣重要的,成績是家長的面子是孩子的未來,而健康是孩子生長發育的基礎。

以前的生活比較貧窮,孩子的營養也跟不上,所以當時的身高就不是很突出,但如今不同了,生活條件都上來了,誰家也不差,但也正因為生活條件好了,所以才會出現一些有些孩子吃的很好,但身高卻長不起的情況。

身高參照表,你家孩子達標了嗎

從此前孩子身高標準上我們可以得出,男孩2歲的時候身高大約在82釐米到90釐米之間,等男孩張導3歲時,身高會在90釐米到97釐米之間,而女孩的身高就要比男孩稍微低一些,整體上大約會低1釐米-2.3釐米。

不過隨著生活水平的提高,孩子們營養補充的豐富,隨意孩子的身高也會發生一些變化。

男孩身高會變成82釐米到95釐米,女孩身高80釐米到94釐米。

下面是身高標準圖,大家可以根據自家孩子的身高進行對比一下,看看孩子的身高是否達到了標準。

為什麼有些孩子達標,有些娃不達標?

別看生活水平提高了,但依舊有些孩子身高還沒有達到相對的標準。

面對這種情況,家長需要做的是了解到底是那些因素影響了娃的身高。

像遺傳這種不可抗力的原因當然是第一位的了,如果父母身高都沒達標,那麼孩子身高達標的可能性也會非常低。

除此之外,還有可能是先天的問題、飲食的問題、鍛鍊的問題等等,但不管怎麼說,除了基因沒有辦法改變,生下的都可以靠後天努力去改變,老話說的好:三分天註定,七分靠打拼。

家長應該從哪些問題入手去改善孩子身高問題

孩子身高問題可不是小事,想要改善更需要從各方面入手,在遺傳基因和先天沒有問題的情況下,要首先保證孩子睡眠充足。

熟悉孩子身體發育的家長應該都知道,睡眠充足是孩子身高發育和大腦發育的硬性條件。

如果孩子睡得太少或者經常熬夜,這都會影響到孩子的骨骼生長。

所以,家長需要做的就是保證孩子睡眠充足,儘量不要讓孩子有熬夜的情況出現。

其次就是營養要跟上,如果說睡眠是基礎,那麼營養補充就是外界的幫助。

想要孩子長個,營養充足,那麼要做到營養均衡,這樣才能幫助孩子身高有更好的發育。

最後就是運動了,如果說遺傳基因是孩子身高的底限,那麼運動就是孩子身高的上限了。

多運動可以促進孩子體內的新陳代謝,還能促進骨骼的增長,就拿籃球運動員舉例,不管是籃球運動員還是喜歡打籃球的孩子,身高都不會太矮。

我身邊有個親戚家的孩子就是,初一的時候還沒有長開,不過慢慢的胃口變大,而且也開始喜歡打籃球,在初二下學期的時候身高突然猛漲到1米8左右。

所以說,想要孩子身高達到標準,就需要多方位地進行補充、培養、鍛鍊才行。

YOYO心裡話

如今這個時代已經不僅僅是看重孩子的成績,同時也是需要孩子的健康的,所以,想讓孩子變得優秀,那麼父母就要從各方位去培養孩子,鍛鍊孩子,幫助孩子才行。

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