木瓜怎麼煲湯
2023-06-19 22:51:36
1、材料:木瓜300克,鯇魚尾300克,花生100克,生薑4片。 調料:食鹽適量。 熟木瓜去皮,去籽,洗淨切塊;花生洗淨,浸泡30分鐘。
2、鯇魚尾洗淨,油鍋燒熱,下入花生油,薑片,將鯇魚尾煎至金黃色。
3、鍋中加適量水煮沸,放入以上所有食材煮沸。
4、再改小火煲1小時,加食鹽調味即可。
5、好處:這道湯具有滋補養顏,潤腸通便,消食行滯,醒脾和胃之功,適宜大便不通,消化不良,肺熱乾咳,乳汁不通,手腳痙攣疼痛者食用。
關鍵詞: 木瓜 怎麼
2023-06-19 22:51:36
1、材料:木瓜300克,鯇魚尾300克,花生100克,生薑4片。 調料:食鹽適量。 熟木瓜去皮,去籽,洗淨切塊;花生洗淨,浸泡30分鐘。
2、鯇魚尾洗淨,油鍋燒熱,下入花生油,薑片,將鯇魚尾煎至金黃色。
3、鍋中加適量水煮沸,放入以上所有食材煮沸。
4、再改小火煲1小時,加食鹽調味即可。
5、好處:這道湯具有滋補養顏,潤腸通便,消食行滯,醒脾和胃之功,適宜大便不通,消化不良,肺熱乾咳,乳汁不通,手腳痙攣疼痛者食用。
關鍵詞: 木瓜 怎麼