一場足球賽要打90分鐘,中間休息10分鐘（足球比賽一場90分鐘）

2023-06-19 16:41:01 3

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可能許多對籃球並不是非常了解的朋友，都會有這樣的感覺，那就是籃球是一個比足球要輕鬆的運動，之所以大家會產生這個想法，我相信很大一個原因是因為籃球的比賽時間要比足球短得多。

打一場正規的籃球比賽是48分鐘，而足球比賽是90分鐘，這幾乎是兩倍的時間，誰的體能消耗更大，似乎是非常明顯的事情。然而，我們在看新聞的時候，還是會經常看到許多NBA球員體能的問題，比如上個賽季的詹姆斯平均的比賽時間是36.9分鐘，這已經是當時排名全聯盟第一的出場時間了。那麼究竟是什麼原因，導致籃球運動員在短短三十幾分鐘的上場時間裡就已經累得不行了呢？

我想第一個原因應該是因為籃球的比賽節奏會比足球快很多，踢球的時間雖然長，但是雙方身體對抗的時間相對來說並不是那麼地多，許多時間都是在進行無球的跑動，但是籃球是一種回合制的比賽，加上一共就只有10個球員，加上這麼小的場地，因此籃球比賽的節奏是非常快的。一個球員可能剛剛進攻了一次，馬上就要立馬跑回自己的半場進行防守，而防守剛剛完成，就得跑上前去進攻，並且，因為這樣的高節奏球員們互相自檢的衝撞和較量都是非常多的，對抗幾乎可以說是每一秒都在發生，這是與足球很大的一種不同。

其次，籃球比賽的時間雖然比較短，但是賽程相對於足球來說是更加緊密的。足球比賽一般來說是每周踢一次，比較密集的時候則是一周踢兩次，而NBA的比賽常常是兩天就要打一次比賽，而且在比賽之間球員們還得往返於不同的城市，這對於他們的體力都是一種很大的消耗。

再次，籃球比賽雖然比賽時間短，但是這是絕對的比賽時間，比賽中的任何犯規或者是暫停都是不會算在比賽時間裡的，因此籃球運動員的比賽時間是實實在在的，時間走了多少秒就是運動了多少秒，而足球則不一樣了，雖然比賽是90分鐘的，但是其中有一部分的時間是用在了處理犯規或者是處理傷病上面，因此實際的比賽時間是沒有那麼長的。