鮮奶四蔬怎麼做
2023-06-19 14:37:11
1、主料：菜花50克，西蘭花50克 ，生菜(團葉)50克，柿子椒50克。輔料：牛奶50克，椰子水20克，小麥麵粉10克。調料：白砂糖15克，鹽1克。
2、把花椰菜、西蘭花、生菜、甜椒洗淨切塊。
3、將花椰菜、西蘭花、生菜、甜椒用滾水焯熟,瀝乾待用。
4、素上湯煮開,加入麵粉慢火攪勻。
5、再加入糖、鹽、椰汁、鮮奶,煮滾即離火。
6、把製作好的奶汁淋在鮮蔬菜上即可。
關鍵詞： 鮮奶 怎麼
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