正確寫字姿勢包括哪些要素
2023-12-11 09:44:27
1、坐姿:寫字要做到頭正、肩平、身直、足安」。
2、頭正:書寫時頭應端正,微低。不能左右傾斜,頭微前傾,下巴稍向內收,眼睛距書本一尺(約30釐米)。
3、肩平:兩肩齊平,兩臂自然展開,右手執筆,左手按本,以自然舒適為宜。
4、身直:胸挺起,背撐直,胸口距桌沿一拳(大約10釐米)。
5、足安:雙腳自然平放在地上,兩腳自然放開與肩同寬,小腿與地面垂直,腳尖和腳跟應同時著地。
關鍵詞: 正確 寫字 姿勢 包括 哪些 要素
2023-12-11 09:44:27
1、坐姿:寫字要做到頭正、肩平、身直、足安」。
2、頭正:書寫時頭應端正,微低。不能左右傾斜,頭微前傾,下巴稍向內收,眼睛距書本一尺(約30釐米)。
3、肩平:兩肩齊平,兩臂自然展開,右手執筆,左手按本,以自然舒適為宜。
4、身直:胸挺起,背撐直,胸口距桌沿一拳(大約10釐米)。
5、足安:雙腳自然平放在地上,兩腳自然放開與肩同寬,小腿與地面垂直,腳尖和腳跟應同時著地。
關鍵詞: 正確 寫字 姿勢 包括 哪些 要素