足球過人技巧

2023-12-10 13:04:02 2

　　1、身體假動作大師。

　　這個動作非常適合在邊路使用，當對手在我們身前，我們處於低速或者幾乎處於靜止狀態就會非常有效。你要用整個身體做假動作，先向一側邁步沉肩，當腳落地之時，準備變向從相反方向突破。接下來要做的是用腳內側撥球突破對手，如果我們能在高速完成這個動作，毫無疑問你就是場上的突破大師。

　　2、轉身過人。

　　下一個動作是轉身過人，這個動作非常簡單，也非常有效，梅西經常使用。如果我們在突破過程中，發現自己到了死胡同，我們就可以用這招進行擺脫，先將球停下來，並護住球，緊接著我們要做的是將後背完全轉過來，面向對手，這個過程始終要保持運動狀態。整個過程我們要原地轉身90度擺脫對手，最後撥球從任意一側突破。

　　3、勺子過人。

　　這個動作適合在高速下使用，等待對手過來貼身逼搶，在他即將和我們齊頭並進時，然後內切將他甩到身後。在做動作時身體要面向運球的方向，當對手準備伸腳攔截我們的時候，我們突然橫撥球從他兩腿之間穿過。

　　4、花式油炸丸子。

　　這個動作梅西並不常用，但是梅西應用起來效果非常好。我們背對對手，先用慣用腳將球拉向弱勢腳並停住，把對手吸引到一側，當他過來的時候，我們用一套流暢的油炸丸子將其突破。

　　5、腳底拉球穿襠過人。

　　這個動作需要我們準備突破的身旁有一定的空間，當對手高速上前逼搶，防守隊員快要接近我們，並立足未穩時使用，有出其不意的效果。等他快接近我們時一般會選擇雙腿分開擴大防守面積，這時我們腳底拉球從他兩腿之間穿過，利用他的動能把他突破，雖然動作很酷，但也要謹慎使用，小心對手狗急跳牆。

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