投擲羽毛球的學問是什麼
2023-12-10 23:53:07 3
1、側身並左腳在前，右腳在後。
2、要用腰帶動手去發力（瞬間扭腰的爆發力）。
3、角度不能太低也不能太高（在50到70度左右）。
4、最重要的是手腕抽鞭子式的發力，關節甩出的角度越大，扔得越遠。
5、提高手腕的爆發力是決定能否仍遠羽毛球的關鍵，要加強這方面的鍛鍊。
關鍵詞： 投擲 羽毛球 學問 什麼
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