怎樣糾正寶寶的內八字腳（寶寶走路八字腳）

2023-07-31 05:25:28 1

怎樣糾正寶寶的內八字腳?在生活中，我們經常會看見有些人腳掌向外或向內，也就是常說的「八字腳」，現在小編就來說說關於怎樣糾正寶寶的內八字腳?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

怎樣糾正寶寶的內八字腳

在生活中，我們經常會看見有些人腳掌向外或向內，也就是常說的「八字腳」。

廣東省婦幼保健院小兒外科主任醫師樂盛麟指出，小兒「八字腳」的發生，常見的原因有以下幾種：

1.過早讓孩子站立。一般情況下，寶寶發育到周歲的時候才會行走。但有些家長過於心急，寶寶還沒能坐穩，就扶著孩子站起來了。這個時候寶寶腳部的力量還不夠支撐他站立，於是雙腳便自然而然地打開，久而久之，形成了「八字腳」。

2.太小開始穿硬邦邦的鞋子。由於小兒腳腕力量還不夠，穿太硬的鞋子，容易形成異常步態。

3.疾病因素。如維生素D或鈣缺乏的孩子，可出現骨骼的改變，臨床上表現為O形腿或X形腿，進而影響到寶寶的步態。

當發現寶寶在行走過程中出現「八字腳」時，需及時請醫生進行診治。在排除了疾病因素後，如果是因行走習慣所致的「八字腳」，可以先糾正其不良的行走習慣，如家長可訓練其沿著一條較寬的直線行走，行走時注意使其膝蓋的方向始終向前，走路時腳跟先著地，一隻腳離地時，身體重心放在另一隻腳的腳趾上。

另外，推薦一個糾正「八字腳」的遊戲：踢毽子。踢毽子有助於矯正「八字腳」。如果是「外八字腳」，踢毽子時多做內拐踢；若是「內八字腳」，可多做外拐踢。

（摘自《老人報》）