判斷寶寶吃飽了還是餓了（怎樣分辨寶寶餓了）

2023-07-25 13:14:05 1

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新媽媽的乳奶什麼時候來？

在寶寶出生後的頭幾天，你的身體會產生初乳，這是一種營養豐富的「預乳」，初乳有很多好處，包括增強寶寶免疫系統和幫助抵抗感染的營養素。

對一些女性來說，初乳是厚而淡黃色的，對其他人來說，這是薄而水，初乳流得很慢，這樣嬰兒就可以學會哺乳，這項技能需要嬰兒吮吸、呼吸和吞咽。

關於母乳餵養的更多問題

初乳3-4天後，你的乳房會開始感覺更，這是一個跡象，你的牛奶供應正在增加，並從初乳變化為成熟的牛奶，你的乳汁可能會變得更白，更乳脂，但這在不同的女性之間是不同的。

如果你的牛奶需要更長的時間才能進，別擔心，這是正常的，通常不需要擔心，但要讓你的醫生知道，雖然嬰兒最初幾天只需要初乳，但醫生可能需要確保你的寶寶有足夠的食物，在這段時間裡，經常用母乳餵養有助於促進產奶。

02

新媽媽應該什麼時候開始哺乳

如果可能，在寶寶出生後一小時內開始哺乳，嬰兒在出生後的頭幾個小時往往很警覺，所以馬上哺乳就可以利用這種自然的清醒，在這之後，新生兒將在接下來的24小時內大部分時間睡覺，在那一點上，你可能更難讓你的寶寶抓住。

當你的寶寶放在胸前，自然會向乳房蠕動，把頭朝它轉動，用嘴做吮吸動作，母乳餵養時，嬰兒通過在乳頭和乳暈周圍形成緊密的密封（乳頭周圍皮膚的黑色部分）來鎖定乳房，即使你的孩子現在不插手，只是「練習」，它仍然對你的孩子（和你）是有益的習慣母乳餵養。

在生命的最初幾天，你的寶寶會想按要求進食，通常是每1-3小時，白天和晚上，隨著嬰兒的成長，肚子裡能容納更多的牛奶，它們在餵食之間可能會走得更長。

03

怎麼能分辨我的孩子餓了

按需餵養意味著每當你的寶寶餓了就需要母乳餵養，飢餓的嬰兒：把他們的頭從一邊移到一邊，張開他們的嘴，伸出舌頭，吮吸他們的手和拳頭，嘴唇皺起，好像要吸，輕吻媽媽的胸部。

顯示生根反射（當嬰兒朝著撫摸或觸摸臉頰的方向移動嘴時），哭是飢餓的一個遲到的跡象。所以在你的孩子不安和更難平靜之前，試著去護理。

要在餵食前安撫哭鬧或挑剔的寶寶，試著撫慰「皮膚對皮膚」的時間，把你的孩子穿在尿布裡，把你的小尿布放在你裸露的胸口上。

當你的寶寶出現飢餓跡象時，請遵循以下步驟：

做一個「乳頭三明治」，用手握住乳房，然後壓縮它，做成一個「乳頭三明治」，記住如何握你的手的一個簡單方法：用拇指靠著寶寶的鼻子和手指靠下巴。

拇指和手指應該足夠遠，這樣寶寶就足夠的乳頭和乳暈了，乳頭周圍的皮膚圈越暗越好，這樣擠壓乳房，讓寶寶得到一個深的鎖銷，你的寶寶的頭應該稍微向後傾斜，這樣他們的下巴會碰到你的乳房。

觸摸或摩擦你的乳頭在你的寶寶的鼻子和嘴唇之間的皮膚，當這種情況發生時，你的孩子應該張開（像打哈欠一樣），舌頭要伸下來。

把你的孩子抱到你的胸前，當寶寶的嘴張開時，迅速將寶寶帶到你的乳房而不是你的乳房到你的寶寶身上，你的孩子應該儘量多地把乳暈帶進嘴裡，寶寶的鼻子應該幾乎要觸摸你的乳房（不要緊靠它），而應該把他們的嘴唇翻出來。

當你的孩子被正確地鎖上時，你可能會在開始時有一些不舒服的時刻，之後，當你的寶寶在吮吸的時候，它應該感覺像是拖拽。

為了確保你做得對，最好是由哺乳顧問或其他知道母乳餵養的人來觀察。

04

怎麼知道我的孩子已經吃飽了

你的寶寶尿布可以幫助你判斷你的小寶寶是否吃得夠多，你的寶寶吃得越多，你就會看到的髒尿布越多。

1、撒尿

因為初乳很集中，你的寶寶可能在頭24小時內只有一兩個溼尿布，每天6張或更多溼尿布，尿布乾淨或非常蒼白。

少溼尿布或深色尿布可能意味著你的寶寶喝不飽，如果你在溼尿布裡看到橙色水晶，請打電話給你的孩子的醫生。

它們在健康、餵養良好的嬰兒中很常見，通常不引起人們的關注，但有時，它們是嬰兒沒有得到足夠的液體的跡象。

2、便便

剛出生的嬰兒糞便一開始又厚又遲鈍，然後隨著媽媽的奶進來，會變得更綠黃，3-4天後，每天4隻或更多黃色、有籽的糞便，通常每次餵食後一隻，大約一個月後，嬰兒便的次數減少，許多人可能會在幾天內不大便。

護理需要時間和實踐，事實上，這可能是你作為一個新媽媽做得最具挑戰性和回報性的事情之一。